Las canciones de su vida ayudan a los enfermos de Alzheimer

Cuando la memoria se apaga, el rescoldo más tenaz es el que registró las canciones que…

Los Niños hoy: ¿dispersos o multipotenciales?

Algunas personas, desde su niñez, desarrollan múltiples intereses. Lejos de ser una desventaja, esta variedad conlleva…

¿Cómo meditar en un minuto? Técnicas y práctica

Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y recordar, muchas…

“La educación que tenemos roba conciencia” Entrevista a Claudio Naranjo

El título completo de esta entrevista es “La educación que tenemos roba a los jóvenes la…

Ciberadicción en adolescentes ¿cómo afectan las nuevas tecnologías?

El uso de las nuevas tecnologías está provocando cambios tanto a nivel físico como psicológico. Las redes sociales,…

LA SOLEDAD: estar firmemente asentado en el aquí y ahora

El Buda siempre estaba rodeado de miles de monjes. Pero por más que caminara, se sentara y…

Violencia intrafamiliar o Doméstica: Maltrato físico y Psicológico

Es un tipo de violencia que se produce dentro de la familia dónde el agresor comparte…

Respiración profunda: cómo calmar la mente y generar paz interior

Para la mayoría de las personas, la respiración es una función vital y segura, pero completamente…

Encender velas: significado de los colores, 7 beneficios y razones para hacerlo

Encender velas para un propósito o una intención particular es algo que se practica en todo el…

Ganesha, el destructor de obstáculos. Significado, historia, oración y mantra

Ganesha elimina todos los obstáculos de nuestro camino material y espiritual y es considerado por todos…

1500 millones de personas celebran la principal Festividad del Islam

Más de 1500 millones de personas en el mundo practican el Islam. Enseña Sai Baba: “El…

En busca del Sentido de la Vida: qué es y cómo superar una Crisis Existencial

Nuestra existencia, aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad…

18 consejos del Dalai Lama para la felicidad

Al inicio de este milenio, aproximadamente en el año 2000, el Dalai Lama escribió una lista…

La maravillosa energía de los Mantras

La naturaleza esencial de todo ser es la verdad, la integridad y el bienestar, por lo…

Qué son los Chakras y cómo saber si están bloqueados

Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a…

Superar el insomnio: Técnicas sencillas para dormir bien

A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo…

Cómo gestionar tus emociones frente a personas que te resultan molestan

¿Qué hacer cuando otras personas son molestas, frustrantes, desconsideradas, irritantes? Según la filosofía zen, la mejor…

Los sahumerios y la vibración de tu hogar. Cómo utilizarlos y el significado de los aromas

Los sahumerios son cada vez más utilizados, y eso tiene su explicación. Todo lo que nos rodea es energía,…

El Reiki: la Energía Vital Universal

Mikao Usui El 15 de agosto se conmemora el nacimiento de Mikao Usui, pionero descubridor del…

Descubre las maravillosas habilidades que puedes desarrollar practicando la meditación y el yoga

En los Yoga Sutras existe una taxonomía sobre los fenómenos psíquicos llamados siddhis (perfecciones o logros,…

Sencilla Meditación Zen para generar calma mental, por Dokushô Villalba

¿Qué es Zazen? Zazen, la meditación zen, es una práctica espiritual muy antigua que fue actualizada…

Un ejercicio para experimentar el vacío, por Yongey Mingyur Rinpoche

La mente es en esencia vacía. Aunque vacía, todo surge en ella constantemente. —el Tercer Karmapa…

¿Quién es un verdadero Maestro Espiritual? ¿Cómo distinguirlo? ¿Dónde encontrarlo? Lo explica Sathya Sai Baba

Por Sathya Sai Baba El verdadero maestro espiritual es el que no tiene ningún ego o…

Conmovedor: los chicos de la cueva de Tailandia se vuelven monjes budistas

Después de dos semanas en la oscuridad y una en el hospital, los jóvenes atrapados en la…

Budismo: Curarnos del dolor. ¿Qué son “las 3 Joyas”? ¿Qué es “tomar refugio”? Explicación del Dalai Lama

Las tres joyas del refugio Desde el principio del camino del budismo, es importante conectar la…

INTELIGENCIA CARDÍACA: la coherencia biológica como generadora de síntesis y unión

La visión holística del conocimiento nos presenta el corazón como un centro de energía inteligente en…

¿Cómo cantar el OM? ¿Qué beneficios genera? Sencilla explicación por Sathya Sai Baba

Todos conocemos el sonido OM, un sonido sagrado, reverenciado en la India y que suele cantarse…

Energía Taquiónica. Explicación. Beneficios. Cómo aplicarla

¿Qué es la Energía Taquiónica? Es una energía primaria que crea y mantiene el orden,en el…

Cómo empezar a Meditar, por Matthieu Ricard

Por Matthieu Ricard Transformar nuestra vida Nuestro mundo actual nos consume una actividad incesante, desde la…

Budistas de todo el mundo celebran “Chökhor Düchen”: el día en que Buda comenzó a enseñar

Chökhor Düchen es el Festival del Giro de la Rueda del Dharma que constituye una de…

Ejercicios para practicar la Atención Plena: “La media sonrisa”, por Thich Nhat Hanh

por Thich Nhat Hanh He hecho un número de ejercicios y métodos de meditación que he…

Meditación Budista en los “4 pensamientos inconmensurables”: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad

Un hombre que habiendo tomado refugio se ha convertido en un nodo de crecimiento espiritual cultivará su mente para…

La Meditación del Té: hermosa técnica de Mindfulness, por Thich Nhat Hanh

Todo momento es bueno para prepararte un té y realizar una pequeña práctica con la guía…

LA VOLUNTAD: una fuerza que se ejercita día a día

 La fuerza de la voluntad es una regulación consciente del “yo” con la cual buscar un…

Ocho aspectos de quienes viven alineados con la Infinitud del Universo y el Poder de la Intención. Por Wayne Dyer

El sentido del destino En el lado activo de la infinitud tu conexión con la intención…

(Video) Meditación en la Luz, guiada paso a paso. La técnica de meditación más sencilla y poderosa

La meditación en la luz es quizá la forma más sencilla de meditar y una de…

La meditación como salvación: Ekapol y los chicos atrapados en una cueva en Tailandia

El entrenador principal del equipo de fútbol tailandés  “Los Jabalíes” instruyó a su joven asistente, Ekapol Chanthawong,…

LA AUTOEXIGENCIA: como generador de estrés, angustia y vacío existencial

La autoexigencia puede ser más que una demanda constante que proviene de nuestro mundo interno, o…

EL ENOJO: Preguntas y respuestas sobre una energía de autoafirmación

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EL DESPERTAR DE CONCIENCIA EN LA PAREJA: ¿Cómo salir de la idealización hacia la conciencia dentro de la relación de pareja?

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RECUPERAR LA CAPACIDAD DE JUEGO EN LOS NIÑOS: Consejos prácticos para padres e hijos

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VIVIR ES UN OFICIO: Algunos condimentos precisos para llevar a cabo la tarea

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