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El Solsticio de Invierno en el Hemisferio Sur, y de Verano en el Hemisferio Norte, fue elegido hace ya varios años como el Día Internacional del Yoga. De esta forma, la milenaria práctica que se desarrolló en el seno del pueblo de la India se reconoce como una disciplina espiritual para el beneficio de toda […]
¿Qué se entiende por filosofía del «buen vivir» (o sumak kawsay en idioma quechua)? ¿Qué podemos aprender de la cosmovisión espiritual de las tradiciones andinas? ¿Puede ayudarnos a construir una alternativa al sistema complejo en que vivimos?La filosofía del buen vivir propone, según Alberto Acosta, «sociedades sustentadas en una vida armónica del ser humano consigo […]
En Wesak o Buddha Purnima, la luna llena de Tauro, se celebra el nacimiento, iluminación y el fallecimiento (paranirvana) de Buda, por lo que es la festividad budista más importante del año. En el calendario lunar budista, Wesak en 2019 se celebra el 18 de mayo. La tradición atribuye al propio Buda la instrucción sobre […]
Con ceremonias ancestrales, bailes y rituales, los pueblos andinos celebran el Inti Raymi, la Fiesta del Sol en quechua, que coincide con el solsticio de invierno. Comienza el 21 de junio y en algunas regiones puede durar cerca de 10 días. Era la celebración más importante de la cultura inca, los días en que el sol se encontraba […]
EL SUMAK KAWSAY O BUEN VIVIR por Fernando Huanacuni Mamani Vivir Bien o Buen Vivir, es la vida en plenitud. Es saber vivir en armonía y equilibrio, en armonía con los ciclos de la Madre Tierra, del cosmos, de la vida y de la historia, y en equilibrio con toda forma de existencia. Y ese […]
Los autores de esta obra son: Jesús Walpaq Flores, Julian Rouray Martin Marin. Mural Realizado en 2014 en Coronel Moldes, Provincia de Salta. Fotografía: Diego Maita «Pacha» es una palabra aymara y quechua que significa tierra, cosmos, universo, tiempo y espacio. El Mes de la Pachamama o Madre Tierra comienza con distintas celebraciones, especialmente en las […]
La «chacana» o cruz andina es un símbolo recurrente en las culturas originarias de los Andes. Su forma es la de una cruz cuadrada y escalonada, con doce puntas. El símbolo en sí, es una referencia al Sol y la Cruz del Sur, aunque su forma, que sugiere una pirámide con escaleras a los cuatro […]
En esta nota presentamos un extenso listado de links de libros de espiritualidad, en formatos PDF y DOC. Creemos que en un mundo con tanto vacío existencial en las mentes de las personas, la información de tipo espiritual debería compartirse para que pueda llegar a todos. ¡Esperamos que los disfrutes!: Acupuntura Advaita Alice Bailey Allan […]
En este Jueves Santo, Jesús, lavando los pies de sus discípulos, se revela como el servidor del Padre y sus hermanos. Luego, en la última cena, nos enseña a compartir el pan y a repetir ese gesto en su conmemoración. Relata el Evangelio según San Juan: «Antes de la fiesta de Pascua, sabiendo Jesús que […]
Con el Domingo de Ramos comienza la Semana Santa. En esta ocasión se recuerda la entrada triunfal de Jesús en Jerusalem en medio de una multitud que lo aclamó como el Mesías. Doble misterio: aclamación y ensañamiento El Papa Francisco en su homilía recordó el “doble misterio” que acompaña la entrada de Jesús en Jerusalén, […]
En la tradición hindú se sostiene que la Divinidad encarna en el mundo cada vez que la Humanidad se encuentra en grave peligro, para restablecer la rectitud, el Dharma. Es por esto que se considera que aparecen «avatares», seres iluminados, encarnaciones divinas. Para los hindúes, Rama fue el avatar de una era antigua y Krishna […]
¿Qué son los Ángeles? Un ángel es un ser sobrenatural, inmaterial o espiritual cuyos deberes son asistir y servir a Dios. Los ángeles son a menudo representados como mensajeros de Dios en la Biblia. Los Angeles son considerados como criaturas de gran pureza destinadas en muchos casos a la protección de los seres humanos. En […]
Louise Hay ha sido una mujer que, contra toda adversidad, logró salir adelante. Ella transformó lo negativo en lo positivo a lo largo de su vida, y hoy queremos que tú te inspires en sus palabras para que hagas lo mismo. La vida es definitivamente una escuela, nos pone a muchas personas frente a nosotros […]
Zen (禅) es el nombre en japonés de una tradición del budismo, quizá de las más conocidas y apreciadas en Occidente. El Zen se distingue por su especialización en distintas técnicas de meditación, como el zazen y la práctica de koans. A partir del siglo XX sus enseñanzas se multiplicaron en todo Occidente. Compartimos en esta […]
MAHASHIVARATRI, LA FIESTA ANUAL DE SHIVA Cada mes, cuando la luna está por ingresar en su fase de Luna Nueva, para la espiritualidad de la India es un momento auspicioso para realizar prácticas espirituales. Esto es así porque la luna representa el poder de los pensamientos y estructuras mentales, cuando la luna está por desaparecer […]
Cada Mantra tiene su significado en las tradiciones de la India y su intención. Los mantras son palabras y sonidos dotados de poder que los budistas y los hindúes utilizan para la sanación y el desarrollo espiritual. Son términos o expresiones que actúan sobre la mente. Para tu entendimiento te los traducimos en español. El […]
En las últimas décadas, la comunidad científica ha mostrado gran interés por investigar los efectos beneficiosos de la música en bebés y en niños. La iniciación musical puede comenzar en la propia casa. Los niños pueden aprender sonidos y ritmos simplemente si escuchan canciones infantiles o los padres dan palmas mientras suena la canción. Mejor aún si […]
Las tribus nativas americanas y otras culturas antiguas han usado tótems para representar símbolos espirituales e identificar a su tribu. Los tótems están destinados a ser protectores por naturaleza, y están aquí para guiarte o ayudar a tu alma en su viaje. Sigue tus instintos y elige primero el tótem que te llama y conecta contigo. La elección de tu […]
Nuestra salud depende de algo más grande que nosotros mismos. Si conectamos nuestra energía con nuestro espíritu, recuperamos la felicidad más auténtica. El alma no es un tema solo de poetas. Médicos y científicos se rinden a la evidencia de la existencia de ese ente lleno de sabiduría. Aprender a conectar el espíritu con el cuerpo es […]
En budismo tibetano se piensa que recitando el mantra de Chenrezig, Om Mani Padme Hum, ya sea a viva voz o mentalmente para uno mismo, invoca la poderosa y benevolente atención de Chenrezig, la expresión de la compasión de Buda. Se dice que ver el mantra escrito tiene el mismo efecto, por lo que puede […]
En esta nota compartimos las enseñanzas de Sathya Sai Baba sobre alimentación sana, con base en la sabiduría milenaria de la India. Una alimentación mejor nos permitirá gozar de salud y poder dedicar nuestra energía vital a llevar adelante una existencia más plena: SALUD, ALIMENTACIÓN Y DISCIPLINAS ESPIRITUALES por Sathya Sai Baba ¡Encarnaciones del Amor! […]
Thich Nhat Hanh es un monje zen vietnamita y un histórico militante de la paz mundial. Sus enseñanzas, basadas en la sabiduría budista, ayudaron a miles de personas a tener vidas plenas de calma y armonía interior. Compartimos sus mejores frases y reflexiones: Practicamos como la flor de loto y el barro. La flor de […]
La ciudad de Sai Baba en el sur de la India, Prashanti Nilayam, se caracterizó por ser quizá la única del mundo en celebrar espiritualmente la Navidad junto a miles de personas de todas las religiones. Año tras año, Sai Baba fue revelando detalles no conocidos de la vida de Jesús (especialmente de los años […]
Las emociones están con nosotros todo el día y a lo largo de toda nuestra vida.No son algo que podamos “no tener” aunque a veces hagamos todo lo posible por evitarlas. Las emociones, al igual que los pensamientos, vienen y van. Son estados que cambian si los dejamos que sigan su flujo natural. Imaginemos a nuestras emociones […]
Además de nuestro cuerpo físico, concreto y tangible, existen otros cuerpos como el emocional, el mental y el energético, más sutiles. Y todos estos aspectos están unidos en nosotros. Ninguna parte actúa sin afectar a otra. Si me siento triste por alguna pérdida, tendré sensaciones en el cuerpo, como el pecho cerrado o el famoso […]
El OM es uno de los sonidos del mundo de la espiritualidad más conocidos. Lo vemos en tatuajes, ropa, estampas, estampados y accesorios. Además, se ha vuelto una expresión popular que es fácil asociar con la relajación. Tiene el encanto de ser breve, místico y abstracto a la vez; quizá por eso nos resulta tan atractivo. Hay muchas […]
El mes de diciembre sirve como un excelente motivo para cerrar ciclos, algo que deberíamos hacer cada cierto tiempo para avanzar en el camino de nuestra evolución espiritual. Por eso, puedes aprovechar estas fechas en las que termina un año más para practicar una meditación para cerrar ciclos. La idea de cerrar ciclos representa el […]
Cada 25 de diciembre, Sathya Sai Baba celebraba la Navidad en su ashram del sur de la India, explicando a personas de todas las naciones y religiones las enseñanzas que 2000 años atrás Jesús trajo al mundo. Compartimos algunas de estas perlas de sabiduría que Sai Baba dejó a lo largo de distintos discursos: “La […]
La Navidad es una celebración espiritual. Más de dos mil millones de cristianos en todo el mundo festejan el nacimiento de Jesús de Nazareth, encarnación de Dios en la Tierra que trajo un mensaje de amor desinteresado al prójimo y cambió el curso de la Historia para siempre. Lamentablemente muchos se empecinan en convertir esta […]
Jiddu Krishnamurti (n. 12 de mayo de 1.895, en Madanapalle, Andhra Pradesh, India – 17 de febrero de 1.986, en Ojai, California, Estados Unidos), fue un conocido escritor y orador en materia filosófica y espiritual. Sus principales temas incluían: revolución psicológica, el propósito de la meditación , relaciones humanas, la naturaleza de la mente, y […]
El estrés y la ansiedad son un problema que afecta a millones de personas, que acuden a soluciones farmacológicas, o en el mejor de los casos buscan mejorar su salud a través del ejercicio físico. Cada vez son más, sin embargo los que acuden a la meditación vipassana, originaria de la sabiduría oriental y adaptada a […]
Estamos próximos a las fiestas navideñas. Este tiempo de espera es un tiempo que nos invita a prepararnos para ese encuentro familiar y con amigos, que al mismo tiempo propone un encuentro con lo mejor de nosotros mismos. La figura del niño que nace nos remite al recuerdo de aquel niño dulce y esperanzado que […]
Cuenta el maestro espiritual Sathya Sai Baba en el libro «Dudas Resueltas (Sandeha Nivarini)» que un discípulo le preguntó: «¿cómo debemos conducirnos habitualmente? ¿Cuáles son las cualidades que debemos poseer? ¿Qué tipo de temas deberíamos entender? ¿Qué acciones debemos ejecutar? Por favor, dime las más importantes, las cosas esenciales, las joyas elegidas». A lo que […]
El Bhagavad Gita, con sus más de 2500 años, es quizá el texto sagrado más apreciado en la India. Junto a la Biblia cristiana era uno de los dos textos de cabecera de Mahatma Gandhi. Como parte de la epopeya conocida como el Mahabharata, el Gita contiene el mensaje de la Divinidad para la Humanidad, […]
Cada año, entre mediados de octubre y principios de noviembre, tiene lugar el Diwali, una de las fiestas más representativas de la India. La celebración llena de luz la noche del país y lo ilumina como nunca. Durante cinco días los hindúes celebran la victoria del bien sobre los demonios en el Festival de las Luces. En […]
Mucha gente desconfía de los aportes saludables de la meditación. Pero la ciencia ha hablado… Si alguna vez te has interesado por la meditación, te habrás dado cuenta de que es una práctica cuyos frutos no se recogen de la noche a la mañana. Meditar requiere meses de práctica, constancia y, por mucho que aparentemente no […]
Durante Lha Bab Duchen, las consecuencias kármicas de todas las acciones (positivas y negativas) se multiplican por 100 millones. Por eso, es recomendable invertir este día tan auspicioso en hacer prácticas espirituales para avanzar con más rapidez en el camino hacia la Iluminación. ¿Qué es Lha Bab Duchen? Lha Bab Duchen significa “Festival del descenso del Buddha del […]
El 29 de septiembre es el Día de San Miguel Arcángel, uno de los siete arcángeles. Es llamado «el Príncipe de la Milicia Celestial» por ser el gran defensor del pueblo de Dios. Se lo representa como un ángel guerrero, el conquistador de Lucifer, colocando un pie sobre la bestia, al tiempo en que lo amenaza […]
La naturaleza es tan apasionante que nos da las respuestas más inesperadas cuando ni siquiera creíamos que podían existir más allá de nuestra mente, de nuestra esperanza y de nuestro deseo por seguir adelante. Lejos de mostrar una realidad monótona y predecible, cada rincón en el que la naturaleza brota con libertad nos deja una nueva […]
Un abrazo es una muestra o gesto de afecto que consiste en estrechar entre los brazos a una persona. Un tipo de saludo o una muestra de cariño, donde se realiza una leve presión sobre la persona a la que se le ofrece dicho gesto. Los abrazos tienen duración variable y pueden realizarse por encima del cuello o […]
Padres y madres abatidos por la emancipación de sus hijos. ¿Qué causa este síndrome y cómo podemos comprenderlo mejor? Cuando los hijos abandonan el hogar, muchas madres sentimos un gran vacío existencial. Si nos aferramos a la identidad de madres y sólo desde ahí nos relacionamos con el mundo, la vida pierde sentido. Por eso […]
Es en este momento cuando las personas afligidas con sentimientos de ansiedad necesitamos una guía que nos conduzca a darnos cuenta de que el problema no es tan grave como pensamos y que tenemos todas las armas dentro de nuestro corazón para salir adelante y encontrar la solución más adecuada. El budismo y sus enseñanzas […]
«Los arquetipos son modelos, maneras innatas de ser y reaccionar que están en el inconsciente colectivo, un patrón en el que todos nos podemos reconocer», explica Jean Shinoda Bolen, que dedica uno de sus libros a Artemisa, un arquetipo. Es psiquiatra y un referente mundial en psicología femenina. En su libro «Artemisa, el espíritu indómito […]
Cuando la memoria se apaga, el rescoldo más tenaz es el que registró las canciones que lograron emocionarnos. El Alzheimer se rinde ante la música. A partir de este descubrimiento se desarrolla el asombroso proyecto Música para Despertar. Sus resultados son tan eficaces como ilusionantes. Hablamos con el psicólogo Pepe Olmedo, creador de este milagro. […]
Algunas personas, desde su niñez, desarrollan múltiples intereses. Lejos de ser una desventaja, esta variedad conlleva un gran potencial. Nuestra sociedad valora de manera muy positiva a las personas que tienen un interés bien definido, un único objetivo de vida en el que se focalizan para desarrollarlo al máximo. Niños multipotenciales: talento a presión Desde […]