Los 15 increíbles beneficios del limón para la salud
El limón puede ofrecer muchos beneficios a la salud, ¿los conoces? Aquí te los presentamos: Los limones son una de las frutas más populares en todo el mundo, y si…
Agua Energizada y Sanación: Beneficios y cómo hacerla en casa
En esta nota te contamos la importancia de beber agua pura tanto a nivel fisiológico como energético. Aprenderás cómo activar su energía y cuáles son los beneficios de esta práctica.…
El impacto de la Vitamina D de fuentes naturales: enterate cuáles son y cómo proteger tu inmunidad
Un equipo de científicos multidisciplinar dirigido por la Universidad de Northwestern acaba de publicar un estudio sorprendente. Tras analizar datos de personas afectadas con Covid-19 en diferentes países como China,…
Jengibre, naranja y zanahoria: cómo combinarlas para mejorar tu sistema inmunológico
Al momento de hacer el desayuno, el jugo de naranja es una bebida natural muy consumida a nivel mundial. También la limonada, pero en menor medida. Ahora bien, ¿qué tal…
Respiración Alcalinizante: protegé tu cuerpo, hacelo más fuerte y resistente a enfermedades
Un cuerpo más alcalinizado y mejor oxigenado puede ayudar a fortalecer nuestro sistema de salud y por lo tanto minimizar los ataques de virus y bacterias. Buscamos tener un cuerpo…
Coronavirus: 5 superalimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Estos son los alimentos que recomiendan los nutricionistas para la cuarentena en casa. Los casos de Coronavirus van en aumento al grado de considerarse una pandemia, esto ha provocado que…
Cómo preparar el mejor hummus de garbanzos y con qué acompañarlo: Sencilla y nutritiva receta que te encantará
El hummus, originario del antiguo Egipto, es un plato de la gastronomía de Oriente Medio que se ha hecho internacional, puesto que ya no sólo lo puedes comer en cualquier ciudad, sino que…
5 variedades de pizza vegetariana: sencillas y rápidas, sanas y nutritivas
¿A quién no le gusta la pizza? Creo que hay poca gente en el mundo que odie este delicioso manjar compuesto por aquellos ingredientes que más nos gustan. Hoy queremos…
9 Alimentos poderosos que te ayudarán a eliminar el dolor
Existen alimentos que eliminan dolor de manera natural, que la madre naturaleza ha proporcionado cuidadosamente, y sólo es cuestión de saber cuáles funcionan y cuáles no. El dolor es el…
Las recetas de PH: Deliciosas hamburguesas vegetarianas de calabaza
DESCRIPCIÓN Estas hamburguesas vegetarianas de calabaza son una opción perfecta para incluir la verdura en el menú de los más pequeños sin que pongan muchas objeciones; pero, además, son un plato…
¿Qué es Ayurveda? Los 3 Doshas y sus Fundamentos. Libros en PDF para descargar
El Āiur vedá o Ayurveda es un antiguo sistema de medicina india (en sánscrito se pronuncia aiur veda). En idioma sánscrito significa, āiuh: ‘duración de la vida’ y vedá: ‘verdad, conocimiento’. Recoge…
Plantas medicinales: el Ají y sus propiedades curativas
AJÍ – Propiedades Medicinales CARACTERÍSTICAS El Ají es un fruto cuya planta es de tallo leñoso, generalmente posee forma de arbusto, y sus flores suelen ser blancas o verdosas. El…
Una alimentación sana para una vida espiritual más plena. Por Sathya Sai Baba
En esta nota compartimos las enseñanzas de Sathya Sai Baba sobre alimentación sana, con base en la sabiduría milenaria de la India. Una alimentación mejor nos permitirá gozar de salud…