El jengibre es una planta medicinal valorada durante siglos por sus numerosos beneficios. Además de ser…
Categoría: Alimentación Sana
Té de romero con limón: beneficios para la salud del cerebro y del corazón
El romero se ha utilizado durante siglos tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional…
Beneficios del ajo para la salud cardiovascular: sus mejores propiedades y cómo consumirlo
El ajo, conocido por sus usos medicinales a lo largo de miles de años, ha demostrado…
Oro violeta: la fruta que nos nutre con colágeno y devuelve la juventud a la piel
El colágeno es una proteína que el cuerpo comienza producir en menor medida a partir de…
5 plantas que ayudan a combatir las aftas en la boca. Cómo prepararlas y sanar las llagas
Las aftas, también llamadas llagas, aparecen en los tejidos de la boca o en la base…
Beneficios del té de tilo contra el insomnio, el estrés y la ansiedad. Propiedades y cuánto es saludable tomar
El té te tilo es una infusión que se prepara a partir de las flores del…
Licuado de fresas, rico en colágeno, para mantener la juventud y la salud de las articulaciones
Un licuado a base de fresas o frutillas, rico en colágeno, puede ser fundamental para mantener…
Arándanos: beneficios para la memoria y la salud del corazón
Los arándanos son conocidos por su gran poder antioxidante y su capacidad para proteger la salud…
Yogur para la salud: prevención de la obesidad y la diabetes
Un grupo de investigadores argentinos publicó un estudio en la reconocida revista internacional Frontiers in Nutrition…
Sandía: beneficios para el corazón, los riñones y la piel de esta fruta maravillosa
La sandía, con su delicioso sabor y alto contenido de agua, puede ayudarte a prevenir diversas…
Té verde “matcha” ayuda a la salud de la boca y el corazón. Cómo prepararlo y beneficios
El matcha es una forma de té verde en polvo, finamente molido a partir de las…
Agua de pepino, limón y albahaca para la salud del hígado y prevenir el envejecimiento
Beber agua de pepino con limón y albahaca ofrece múltiples beneficios, debido a las propiedades individuales…
La cáscara de naranja beneficia la salud del corazón según nuevo estudio científico
Las cáscaras de naranja pueden mejorar la salud cardiovascular. Según una reciente investigación de la Universidad…
Estudio científico de 25 años recomienda esta dieta a mujeres para prolongar sus vidas
Un nuevo estudio científico de un equipo internacional asoció una mayor adherencia a la dieta mediterránea con…
Agua tibia con limón en ayunas: importantes beneficios para la salud
Entre las infusiones más populares que existen, la de agua tibia con limón es la que…
4 alimentos para potenciar tu memoria y todas las funciones cerebrales
El doctor Howard E. LeWine, médico internista y editor jefe de la Harvard Health Publishing de…
Hierbas medicinales para combatir la acidez estomacal. Infusiones y remedios caseros
El reflujo gástrico, conocido médicamente como reflujo gastroesofágico, ocurre cuando el ácido fluye desde el estómago…
Científicos descubren que bebés en gestación disfrutan de las comidas de sus madres
Investigadores de la Universidad de Durham, Reino Unido, dirigieron un estudio que mostró la primera evidencia…
Los 15 increíbles beneficios del limón para la salud
El limón puede ofrecer muchos beneficios a la salud, ¿los conoces? Aquí te los presentamos: Los…
Agua Energizada y Sanación: Beneficios y cómo hacerla en casa
En esta nota te contamos la importancia de beber agua pura tanto a nivel fisiológico como…
El impacto de la Vitamina D de fuentes naturales: enterate cuáles son y cómo proteger tu inmunidad
Un equipo de científicos multidisciplinar dirigido por la Universidad de Northwestern acaba de publicar un estudio…
Jengibre, naranja y zanahoria: cómo combinarlas para mejorar tu sistema inmunológico
Al momento de hacer el desayuno, el jugo de naranja es una bebida natural muy consumida…
Respiración Alcalinizante: protegé tu cuerpo, hacelo más fuerte y resistente a enfermedades
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Coronavirus: 5 superalimentos para fortalecer el sistema inmunológico
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Cómo preparar el mejor hummus de garbanzos y con qué acompañarlo: Sencilla y nutritiva receta que te encantará
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