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Categoría: Vida Sana y Salud Natural
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Por Amanda Osuna Gracias a su sabor dulce, su textura jugosa y su aroma, el melocotón …
La salud de los riñones: ¿Qué frutas y verduras nos ayudan?
Una dieta adecuada no solo es la base para una vida saludable, sino también una herramienta…
Conocé la semilla rica en magnesio que recomiendan consumir en el desayuno
Dentro de la enorme variedad de semillas, hay una que se considera un superalimento por los…
La ananá/piña a prevenir el cáncer de estómago y otras enfermedades
Por Rodrigo Gutiérrez González Cuando se trata de prevenir enfermedades potencialmente mortales como lo es el…
Tres frutos secos para aumentar el colágeno de manera natural y sumar antioxidantes
Por Mariana Álvarez Torres Los frutos secos son un tipo de fruta caracterizada por una cáscara dura no…
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Estimulación cognitiva: 4 hábitos para elevar el espíritu que mantienen tu cerebro joven
Por Ineco* Es bien sabido que, hoy en día, se viven más años que nunca. Cada…
7 pequeños ajustes en tus comidas que pueden aumentar la energía de forma natural
Por Sharon Liao La verdad es que incluso pequeños ajustes en tus comidas pueden tener impactos…
Posgrado Salud Mental, Espiritualidad e Hiperculturalidad (modalidad online)
Posgrado Salud Mental, Espiritualidad e Hiperculturalidad De Marzo a Diciembre del 2025 Comienza el 10 de…
El alimento ideal para incluir en un desayuno saludable: baja el colesterol y combate la diabetes
Por Francisco González Tomadin La avena ha logrado consolidarse como uno de los alimentos más valorados…
El fruto seco más nutritivo del mundo: un “tesoro nutricional” que previene la diabetes y ciertos tipos de cáncer
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Adiós Insomnio: La Meditación como Solución Natural
En la búsqueda de una buena noche de sueño, la meditación se ha posicionado como una…
Las propiedades de la sandía para regular tu presión, bajar de peso y mejorar la salud del corazón
En el ámbito de la alimentación saludable, la sandía destaca no solo por su sabor refrescante…
Los increíbles beneficios del licuado de banana con avena en el hígado
Por Ignacio Izquierdo La clave para tener una buena salud y evitar enfermedades que afectan a…
El secreto del hombre irlandés que vivió hasta los 108 años: ejercicio, fe y familia
Por Marina García Esteban Martin McEvilly, considerado el hombre más longevo de Irlanda, celebró su 108…
Gingko Biloba: la planta que te ayuda a mejorar la circulación, la memoria y la concentración
Por Andrés García S. Hay una planta, considerada medicinal, a la que se le atribuyen propiedades vaso-dilatadoras…
El secreto de longevidad de una mujer de 100 años que sigue trabajando con energía y vitalidad
Por Maricielo Grados Córdova JoCleta Wilson, residente de Louisville, Kentucky, con sus 100 años de edad,…
Prohíben en EE.UU. un colorante rojo por sus posibles efectos cancerígenos. Qué alimentos lo contienen
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA, por sus siglas en inglés) autorizó este miércoles que…
La fruta para mantenerse joven según estudios científicos
Por Elsa Barrera La granada, una fruta conocida por su sabor y sus múltiples beneficios para…
Relojes inteligentes: alertan por potenciales riesgos de cáncer asociados al uso
Los relojes inteligentes o deportivos podrían contener sustancias químicas relacionadas con el riesgo de contraer cáncer, según un nuevo estudio publicado este miércoles…
Superalimentos: beneficios y propiedades de la algarroba. Recetas: galletitas, budín y pan dulce de algarroba
Por Pilar Álvarez En tiempos recientes, la algarroba ha atraído la atención en el ámbito de la alimentación saludable. Aunque…
Remedio natural para el dolor de garganta: cuáles son los tratamientos caseros más efectivos
Por Dennis Thompson El dolor de garganta es común durante la temporada de resfriados y gripe,…
El secreto de la longevidad: los hábitos para llegar a los 100 años con buena salud
María Branyas, la mujer más longeva del mundo, falleció a los 117 años en España. Su…
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El jengibre es una planta medicinal valorada durante siglos por sus numerosos beneficios. Además de ser…
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Beneficios del ajo para la salud cardiovascular: sus mejores propiedades y cómo consumirlo
El ajo, conocido por sus usos medicinales a lo largo de miles de años, ha demostrado…
Oro violeta: la fruta que nos nutre con colágeno y devuelve la juventud a la piel
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5 plantas que ayudan a combatir las aftas en la boca. Cómo prepararlas y sanar las llagas
Las aftas, también llamadas llagas, aparecen en los tejidos de la boca o en la base…
Beneficios del té de tilo contra el insomnio, el estrés y la ansiedad. Propiedades y cuánto es saludable tomar
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Licuado de fresas, rico en colágeno, para mantener la juventud y la salud de las articulaciones
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Arándanos: beneficios para la memoria y la salud del corazón
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Yogur para la salud: prevención de la obesidad y la diabetes
Un grupo de investigadores argentinos publicó un estudio en la reconocida revista internacional Frontiers in Nutrition…
Sandía: beneficios para el corazón, los riñones y la piel de esta fruta maravillosa
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