El mes de diciembre sirve como un excelente motivo para cerrar ciclos, algo que deberíamos hacer…
Año: 2018
Sai Baba explica las principales enseñanzas de Jesús
Cada 25 de diciembre, Sathya Sai Baba celebraba la Navidad en su ashram del sur de…
10 pensamientos del Papa Francisco para Navidad
La Navidad es una celebración espiritual. Más de dos mil millones de cristianos en todo el…
Frases de Krishnamurti. Reflexiones y enseñanzas del gran sabio Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti (n. 12 de mayo de 1.895, en Madanapalle, Andhra Pradesh, India – 17 de…
¿Qué es la meditación Vipassana? Sencillos ejercicios para practicar en casa
El estrés y la ansiedad son un problema que afecta a millones de personas, que acuden…
Reflexiones de Navidad. Cuentos, Mensajes y Reflexiones para una Navidad mejor
Estamos próximos a las fiestas navideñas. Este tiempo de espera es un tiempo que nos invita…
Perlas de Sabiduría de Sai Baba para una vida sana y feliz
Cuenta el maestro espiritual Sathya Sai Baba en el libro “Dudas Resueltas (Sandeha Nivarini)” que un…
La sabiduría del Bhagavad Gita – Frases de Krishna para la evolución espiritual
El Bhagavad Gita, con sus más de 2500 años, es quizá el texto sagrado más apreciado…
Dipavali: La festividad espiritual de las Luces en la India
Cada año, entre mediados de octubre y principios de noviembre, tiene lugar el Diwali, una de…
7 Beneficios de la Meditación según la ciencia
Mucha gente desconfía de los aportes saludables de la meditación. Pero la ciencia ha hablado… Si…
Cómo aprender a meditar, te contamos en 7 sencillos pasos
La meditación es una práctica milenaria que está experimentando una gran popularidad en Occidente en la última…
Lha Bab Duchen: el Festival del descenso del Buda del reino celestial
Durante Lha Bab Duchen, las consecuencias kármicas de todas las acciones (positivas y negativas) se multiplican por 100…
San Miguel Arcángel, el guerrero: ¿Quién es? Historia, oraciones y apariciones
El 29 de septiembre es el Día de San Miguel Arcángel, uno de los siete arcángeles.…
La Flor de Loto: Significado de los colores. Simbología en el Budismo y el Yoga. Mandalas
La naturaleza es tan apasionante que nos da las respuestas más inesperadas cuando ni siquiera creíamos…
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando te abrazan?
Un abrazo es una muestra o gesto de afecto que consiste en estrechar entre los brazos…
Síndrome del nido vacío: cuando los hijos se van de casa
Padres y madres abatidos por la emancipación de sus hijos. ¿Qué causa este síndrome y cómo…
Cómo eliminar la ansiedad: 4 Enseñanzas Budistas
Es en este momento cuando las personas afligidas con sentimientos de ansiedad necesitamos una guía que…
Atrapada en la queja es imposible avanzar: Entrevista a Jean Shinoda Bolen
“Los arquetipos son modelos, maneras innatas de ser y reaccionar que están en el inconsciente colectivo,…
Las canciones de su vida ayudan a los enfermos de Alzheimer
Cuando la memoria se apaga, el rescoldo más tenaz es el que registró las canciones que…
Los Niños hoy: ¿dispersos o multipotenciales?
Algunas personas, desde su niñez, desarrollan múltiples intereses. Lejos de ser una desventaja, esta variedad conlleva…
¿Cómo meditar en un minuto? Técnicas y práctica
Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y recordar, muchas…
“La educación que tenemos roba conciencia” Entrevista a Claudio Naranjo
El título completo de esta entrevista es “La educación que tenemos roba a los jóvenes la…
Ciberadicción en adolescentes ¿cómo afectan las nuevas tecnologías?
El uso de las nuevas tecnologías está provocando cambios tanto a nivel físico como psicológico. Las redes sociales,…
LA SOLEDAD: estar firmemente asentado en el aquí y ahora
El Buda siempre estaba rodeado de miles de monjes. Pero por más que caminara, se sentara y…
Violencia intrafamiliar o Doméstica: Maltrato físico y Psicológico
Es un tipo de violencia que se produce dentro de la familia dónde el agresor comparte…
Respiración profunda: cómo calmar la mente y generar paz interior
Para la mayoría de las personas, la respiración es una función vital y segura, pero completamente…
Encender velas: significado de los colores, 7 beneficios y razones para hacerlo
Encender velas para un propósito o una intención particular es algo que se practica en todo el…
Ganesha, el destructor de obstáculos. Significado, historia, oración y mantra
Ganesha elimina todos los obstáculos de nuestro camino material y espiritual y es considerado por todos…
1500 millones de personas celebran la principal Festividad del Islam
Más de 1500 millones de personas en el mundo practican el Islam. Enseña Sai Baba: “El…
En busca del Sentido de la Vida: qué es y cómo superar una Crisis Existencial
Nuestra existencia, aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad…
18 consejos del Dalai Lama para la felicidad
Al inicio de este milenio, aproximadamente en el año 2000, el Dalai Lama escribió una lista…
La maravillosa energía de los Mantras
La naturaleza esencial de todo ser es la verdad, la integridad y el bienestar, por lo…
Qué son los Chakras y cómo saber si están bloqueados
Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a…
Superar el insomnio: Técnicas sencillas para dormir bien
A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo…
Cómo gestionar tus emociones frente a personas que te resultan molestan
¿Qué hacer cuando otras personas son molestas, frustrantes, desconsideradas, irritantes? Según la filosofía zen, la mejor…
Los sahumerios y la vibración de tu hogar. Cómo utilizarlos y el significado de los aromas
Los sahumerios son cada vez más utilizados, y eso tiene su explicación. Todo lo que nos rodea es energía,…
El Reiki: la Energía Vital Universal
Mikao Usui El 15 de agosto se conmemora el nacimiento de Mikao Usui, pionero descubridor del…
Descubre las maravillosas habilidades que puedes desarrollar practicando la meditación y el yoga
En los Yoga Sutras existe una taxonomía sobre los fenómenos psíquicos llamados siddhis (perfecciones o logros,…
Sencilla Meditación Zen para generar calma mental, por Dokushô Villalba
¿Qué es Zazen? Zazen, la meditación zen, es una práctica espiritual muy antigua que fue actualizada…
Un ejercicio para experimentar el vacío, por Yongey Mingyur Rinpoche
La mente es en esencia vacía. Aunque vacía, todo surge en ella constantemente. —el Tercer Karmapa…
¿Quién es un verdadero Maestro Espiritual? ¿Cómo distinguirlo? ¿Dónde encontrarlo? Lo explica Sathya Sai Baba
Por Sathya Sai Baba El verdadero maestro espiritual es el que no tiene ningún ego o…
Conmovedor: los chicos de la cueva de Tailandia se vuelven monjes budistas
Después de dos semanas en la oscuridad y una en el hospital, los jóvenes atrapados en la…
Budismo: Curarnos del dolor. ¿Qué son “las 3 Joyas”? ¿Qué es “tomar refugio”? Explicación del Dalai Lama
Las tres joyas del refugio Desde el principio del camino del budismo, es importante conectar la…
INTELIGENCIA CARDÍACA: la coherencia biológica como generadora de síntesis y unión
La visión holística del conocimiento nos presenta el corazón como un centro de energía inteligente en…
¿Cómo cantar el OM? ¿Qué beneficios genera? Sencilla explicación por Sathya Sai Baba
Todos conocemos el sonido OM, un sonido sagrado, reverenciado en la India y que suele cantarse…