Mantras hindúes y sus significados. Elige tu mantra. Para qué sirven. Pronunciación
Cada Mantra tiene su significado en las tradiciones de la India y su intención. Los mantras…
Mantras para niños: los maravillosos beneficios de cantarlos. Cómo cantarlos
En las últimas décadas, la comunidad científica ha mostrado gran interés por investigar los efectos beneficiosos…
Chamanismo: elige un tótem y descubre con qué energía vibras hoy
Las tribus nativas americanas y otras culturas antiguas han usado tótems para representar símbolos espirituales e identificar a su…
Conectar el espíritu con el cuerpo: 5 técnicas espirituales para sanar
Nuestra salud depende de algo más grande que nosotros mismos. Si conectamos nuestra energía con nuestro…
¿Qué significa el poderoso mantra Om Mani Padme Hum? ¿Cómo cantarlo?
En budismo tibetano se piensa que recitando el mantra de Chenrezig, Om Mani Padme Hum, ya…
Una alimentación sana para una vida espiritual más plena. Por Sathya Sai Baba
En esta nota compartimos las enseñanzas de Sathya Sai Baba sobre alimentación sana, con base en…
Frases de Thich Nhat Hanh. Pensamientos y reflexiones para mejorar nuestra vida
Thich Nhat Hanh es un monje zen vietnamita y un histórico militante de la paz mundial.…
¿Qué nos dicen nuestras emociones? Aprendé identificarlas y a conocerte
Las emociones están con nosotros todo el día y a lo largo de toda nuestra vida.No…
Conectar con el Amor Incondicional: el Chakra del Corazón. Cómo sanarlo: Meditación, Mudra y sencillos ejercicios
Además de nuestro cuerpo físico, concreto y tangible, existen otros cuerpos como el emocional, el mental…
El significado del OM y sus poderosos beneficios
El OM es uno de los sonidos del mundo de la espiritualidad más conocidos. Lo vemos en tatuajes,…
«Cerrar Ciclos»: una bella meditación para despedir el año
El mes de diciembre sirve como un excelente motivo para cerrar ciclos, algo que deberíamos hacer…
Sai Baba explica las principales enseñanzas de Jesús
Cada 25 de diciembre, Sathya Sai Baba celebraba la Navidad en su ashram del sur…
10 pensamientos del Papa Francisco para Navidad
La Navidad es una celebración espiritual. Más de dos mil millones de cristianos en todo el…
Frases de Krishnamurti. Reflexiones y enseñanzas del gran sabio Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti (n. 12 de mayo de 1.895, en Madanapalle, Andhra Pradesh, India – 17 de…
¿Qué es la meditación Vipassana? Sencillos ejercicios para practicar en casa
El estrés y la ansiedad son un problema que afecta a millones de personas, que acuden…
Reflexiones de Navidad. Cuentos, Mensajes y Reflexiones para una Navidad mejor
Estamos próximos a las fiestas navideñas. Este tiempo de espera es un tiempo que nos invita…
Perlas de Sabiduría de Sai Baba para una vida sana y feliz
Cuenta el maestro espiritual Sathya Sai Baba en el libro «Dudas Resueltas (Sandeha Nivarini)» que un…
La sabiduría del Bhagavad Gita – Frases de Krishna para la evolución espiritual
El Bhagavad Gita, con sus más de 2500 años, es quizá el texto sagrado más apreciado…
Dipavali: La festividad espiritual de las Luces en la India
Cada año, entre mediados de octubre y principios de noviembre, tiene lugar el Diwali, una de…
7 Beneficios de la Meditación según la ciencia
Mucha gente desconfía de los aportes saludables de la meditación. Pero la ciencia ha hablado… Si…
Cómo aprender a meditar, te contamos en 7 sencillos pasos
La meditación es una práctica milenaria que está experimentando una gran popularidad en Occidente en la última…
Lha Bab Duchen: el Festival del descenso del Buda del reino celestial
Durante Lha Bab Duchen, las consecuencias kármicas de todas las acciones (positivas y negativas) se multiplican por 100…
San Miguel Arcángel, el guerrero: ¿Quién es? Historia, oraciones y apariciones
El 29 de septiembre es el Día de San Miguel Arcángel, uno de los siete arcángeles.…
La Flor de Loto: Significado de los colores. Simbología en el Budismo y el Yoga. Mandalas
La naturaleza es tan apasionante que nos da las respuestas más inesperadas cuando ni siquiera creíamos…
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Un abrazo es una muestra o gesto de afecto que consiste en estrechar entre los brazos…
Síndrome del nido vacío: cuando los hijos se van de casa
Padres y madres abatidos por la emancipación de sus hijos. ¿Qué causa este síndrome y cómo…
Cómo eliminar la ansiedad: 4 Enseñanzas Budistas
Es en este momento cuando las personas afligidas con sentimientos de ansiedad necesitamos una guía que…
Atrapada en la queja es imposible avanzar: Entrevista a Jean Shinoda Bolen
«Los arquetipos son modelos, maneras innatas de ser y reaccionar que están en el inconsciente colectivo,…
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Cuando la memoria se apaga, el rescoldo más tenaz es el que registró las canciones que…
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¿Cómo meditar en un minuto? Técnicas y práctica
Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y recordar, muchas…
“La educación que tenemos roba conciencia” Entrevista a Claudio Naranjo
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El uso de las nuevas tecnologías está provocando cambios tanto a nivel físico como psicológico. Las redes sociales,…
LA SOLEDAD: estar firmemente asentado en el aquí y ahora
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Violencia intrafamiliar o Doméstica: Maltrato físico y Psicológico
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