El uso de las nuevas tecnologías está provocando cambios tanto a nivel físico como psicológico. Las redes sociales,…
Categoría: Frases y Reflexiones
LA SOLEDAD: estar firmemente asentado en el aquí y ahora
El Buda siempre estaba rodeado de miles de monjes. Pero por más que caminara, se sentara y…
Violencia intrafamiliar o Doméstica: Maltrato físico y Psicológico
Es un tipo de violencia que se produce dentro de la familia dónde el agresor comparte…
Respiración profunda: cómo calmar la mente y generar paz interior
Para la mayoría de las personas, la respiración es una función vital y segura, pero completamente…
Encender velas: significado de los colores, 7 beneficios y razones para hacerlo
Encender velas para un propósito o una intención particular es algo que se practica en todo el…
Ganesha, el destructor de obstáculos. Significado, historia, oración y mantra
Ganesha elimina todos los obstáculos de nuestro camino material y espiritual y es considerado por todos…
1500 millones de personas celebran la principal Festividad del Islam
Más de 1500 millones de personas en el mundo practican el Islam. Enseña Sai Baba: “El…
En busca del Sentido de la Vida: qué es y cómo superar una Crisis Existencial
Nuestra existencia, aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad…
18 consejos del Dalai Lama para la felicidad
Al inicio de este milenio, aproximadamente en el año 2000, el Dalai Lama escribió una lista…
La maravillosa energía de los Mantras
La naturaleza esencial de todo ser es la verdad, la integridad y el bienestar, por lo…
Qué son los Chakras y cómo saber si están bloqueados
Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a…
Superar el insomnio: Técnicas sencillas para dormir bien
A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo…
Cómo gestionar tus emociones frente a personas que te resultan molestan
¿Qué hacer cuando otras personas son molestas, frustrantes, desconsideradas, irritantes? Según la filosofía zen, la mejor…
Los sahumerios y la vibración de tu hogar. Cómo utilizarlos y el significado de los aromas
Los sahumerios son cada vez más utilizados, y eso tiene su explicación. Todo lo que nos rodea es energía,…
Descubre las maravillosas habilidades que puedes desarrollar practicando la meditación y el yoga
En los Yoga Sutras existe una taxonomía sobre los fenómenos psíquicos llamados siddhis (perfecciones o logros,…
Sencilla Meditación Zen para generar calma mental, por Dokushô Villalba
¿Qué es Zazen? Zazen, la meditación zen, es una práctica espiritual muy antigua que fue actualizada…
Un ejercicio para experimentar el vacío, por Yongey Mingyur Rinpoche
La mente es en esencia vacía. Aunque vacía, todo surge en ella constantemente. —el Tercer Karmapa…
¿Quién es un verdadero Maestro Espiritual? ¿Cómo distinguirlo? ¿Dónde encontrarlo? Lo explica Sathya Sai Baba
Por Sathya Sai Baba El verdadero maestro espiritual es el que no tiene ningún ego o…
Conmovedor: los chicos de la cueva de Tailandia se vuelven monjes budistas
Después de dos semanas en la oscuridad y una en el hospital, los jóvenes atrapados en la…
Budismo: Curarnos del dolor. ¿Qué son “las 3 Joyas”? ¿Qué es “tomar refugio”? Explicación del Dalai Lama
Las tres joyas del refugio Desde el principio del camino del budismo, es importante conectar la…
INTELIGENCIA CARDÍACA: la coherencia biológica como generadora de síntesis y unión
La visión holística del conocimiento nos presenta el corazón como un centro de energía inteligente en…
Cómo empezar a Meditar, por Matthieu Ricard
Por Matthieu Ricard Transformar nuestra vida Nuestro mundo actual nos consume una actividad incesante, desde la…
Budistas de todo el mundo celebran “Chökhor Düchen”: el día en que Buda comenzó a enseñar
Chökhor Düchen es el Festival del Giro de la Rueda del Dharma que constituye una de…
Ejercicios para practicar la Atención Plena: “La media sonrisa”, por Thich Nhat Hanh
por Thich Nhat Hanh He hecho un número de ejercicios y métodos de meditación que he…
Meditación Budista en los “4 pensamientos inconmensurables”: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad
Un hombre que habiendo tomado refugio se ha convertido en un nodo de crecimiento espiritual cultivará su mente para…
LA VOLUNTAD: una fuerza que se ejercita día a día
La fuerza de la voluntad es una regulación consciente del “yo” con la cual buscar un…
Ocho aspectos de quienes viven alineados con la Infinitud del Universo y el Poder de la Intención. Por Wayne Dyer
El sentido del destino En el lado activo de la infinitud tu conexión con la intención…
LA AUTOEXIGENCIA: como generador de estrés, angustia y vacío existencial
La autoexigencia puede ser más que una demanda constante que proviene de nuestro mundo interno, o…
EL ENOJO: Preguntas y respuestas sobre una energía de autoafirmación
1- ¿Por qué nos enojamos? Nos enojamos cuando algo nos frustra: desde algo tan pequeño…
Siete pasos para atraer a tu alma gemela. Por Deepak Chopra
1-El amor que experimentamos en la realidad, es un reflejo del amor que tenemos por nuestro…
EL DESPERTAR DE CONCIENCIA EN LA PAREJA: ¿Cómo salir de la idealización hacia la conciencia dentro de la relación de pareja?
Desde la infancia aprendemos formas de relacionarnos con las personas que amamos, a la par de…
RECUPERAR LA CAPACIDAD DE JUEGO EN LOS NIÑOS: Consejos prácticos para padres e hijos
Los chicos viven rodeados de estímulos, pero carecen de tiempo para estar solos, en contacto con…
VIVIR ES UN OFICIO: Algunos condimentos precisos para llevar a cabo la tarea
Vivir es arriesgarse, poner manos a la obra, fracasar una y otra vez hasta lograr objetivos,…
Frases de Enric Corbera. Bioneuroemoción. Pensamientos y reflexiones. Breve biografía
¿Quién es Enric Corbera? ¿Qué nos enseña la Bioneuroemoción? ¿En qué consiste esta terapia de sanación?…
Frases de San Francisco de Asís. Pensamientos, reflexiones y oraciones. Obras y biografía breve
San Francisco de Asís es uno de los santos más populares. Su historia y sus enseñanzas…
El misterioso poder de los gatos: seres protectores, espirituales y sanadores
Los gatos han sido considerados seres misteriosos con cualidades espirituales. Tienen la capacidad de llevar armonía…
Frases de Buda. Enseñanzas y Reflexiones budistas. Biografía de Buda y explicación de las principales doctrinas budistas
Buda le dejó a la Humanidad el ejemplo de que todo ser humano puede alcanzar la…
Expresiones de Sabiduría Interior – Pensamientos del corazón – Por Louise L. Hay
En realidad la meditación no es más que silenciarte por dentro para poder ponerte en contacto…
¿Qué es el Tantra? Origen, significado, filosofía. Cómo despertar la energía kundalini
Mucho se habla en Occidente sobre el Tantra, pero ¿qué es realmente? ¿En qué consiste esta…
Frases del Papa Francisco – Reflexiones, citas y discursos: jóvenes, sociedad, familia, paz mundial, ecología
El Papa Francisco, Jorge Bergoglio, sorprendió a muchos no solo por ser el primer Papa latinoamericano,…
¿Cómo lograr una vida sencilla y feliz? La maravillosa respuesta desde el budismo
En la sencillez del camino podemos hallar la posibilidad de despertar del sueño de las ilusiones…
5 Pasos para una vida feliz, por Thich Nhat Hanh
Los Cinco Entrenamientos hacia la Plena Consciencia son la base de una vida feliz. Ofrecen la…
Conocé a la Buda Femenina Tara: la Energía Liberadora
El aspecto específico de Tara está representado por la diligencia de la mente siempre dispuesta a…
Te regalo lo que se te antoje – 4 Pasos para activar la Ley de Atracción, por Conny Mendez
1- Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti todas las cosas que…
6 Consejos para ser Felices del Maestro Tibetano Tilopa
Tilopa fue un gran Maestro Tibetano que llevó sus enseñanzas desde la India hasta el Tíbet y el Extremo Oriente. Aconsejado por una…