La Flor de Loto: Significado de los colores. Simbología en el Budismo y el Yoga. Mandalas

La naturaleza es tan apasionante que nos da las respuestas más inesperadas cuando ni siquiera creíamos que podían existir más allá de nuestra mente, de nuestra esperanza y de nuestro deseo por seguir adelante. Lejos de mostrar una realidad monótona y predecible, cada rincón en el que la naturaleza brota con libertad nos deja una nueva […]

18 consejos del Dalai Lama para la felicidad

Al inicio de este milenio, aproximadamente en el año 2000, el Dalai Lama escribió una lista con 18 puntos, que todas las personas del mundo deben seguir para lograr vivir en paz, felicidad y armonía. Sin embargo, en el contexto en que vivimos predomina el estrés y la prisa por vivir, lo cual no nos […]

Budismo: Curarnos del dolor. ¿Qué son “las 3 Joyas”? ¿Qué es “tomar refugio”? Explicación del Dalai Lama

Las tres joyas del refugio Desde el principio del camino del budismo, es importante conectar la comprensión de la verdadera realidad con nuestra conducta espiritual, ya que es a través de esta relación que nos definimos como seguidores del Buda. Un budista es alguien que busca su último refugio en el Buda; en su doctrina, conocida […]

Las mejores frases y enseñanzas del Dalai Lama

El Dalai Lama es el líder espiritual que inspira a millones de practicantes budistas de la tradición tibetana en todo el mundo. Sus enseñanzas combinan la sencillez de la palabra con la profundidad de la comprensión. Compartimos algunas de sus mejores frases y reflexiones: El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos. […]