Indra Devi (1899-2002), nacida Eugenie Peterson en Riga (Letonia), fue una pionera del yoga en Occidente y la primera mujer occidental en estudiar con el maestro Tirumalai Krishnamacharya en la India. Popularizó esta disciplina en Occidente, y escribió libros emblemáticos como Respirar Bien para vivir mejor, Siempre joven, siempre saludable, Yoga para todos, Sai Yoga y Renueve su vida con el yoga. Vivió sus últimos años en Argentina, donde creó la Fundación Indra Devi y continuó impartiendo sus enseñanzas hasta su muerte en Buenos Aires a los 102 años. Conocida como la “Primera Dama del Yoga”, sus frases espirituales enfatizan la unión del cuerpo, la mente y el espíritu, la libertad interior y la armonía con el universo.
A continuación, un listado de 20 de las mejores frases espirituales de Indra Devi, seleccionadas de sus libros y enseñanzas auténticas:
El yoga es el arte de vivir en armonía con uno mismo y con el universo.
La verdadera belleza proviene de un corazón amoroso y una mente tranquila.
El yoga es la clave para liberar el potencial ilimitado que reside dentro de cada ser humano.
La salud no es solo la ausencia de enfermedad, es un estado de completo bienestar físico, mental y espiritual.
La respiración es la clave para conectarse con nuestra esencia más profunda.
El yoga es un camino de autoconocimiento y autotrascendencia.
La práctica constante del yoga nos ayuda a cultivar la paciencia y la tolerancia.
La felicidad no se encuentra en el exterior, está en nuestro interior. El yoga nos enseña a encontrarla.
El yoga nos ayuda a mantenernos en equilibrio en medio de los altibajos de la vida.
La gratitud es una virtud esencial en el camino espiritual.
La paz comienza cuando dejamos de buscarla fuera de nosotros mismos.
La mente es la creadora de nuestra realidad. Aprendamos a controlarla a través del yoga.
El yoga nos enseña que somos parte de un todo más grande. Aprendamos a vivir en armonía con el universo.
La bondad y el amor son los motores que impulsan el cambio en el mundo.
La espiritualidad no se trata de seguir una religión, se trata de encontrar nuestro propósito en la vida.
El yoga nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y a darle lo que necesita.
La mente tranquila es la mejor aliada en momentos de adversidad.
El yoga nos enseña a vivir en el presente y a disfrutar de la belleza de cada momento.
El yoga nos enseña a soltar y dejar ir aquello que ya no nos sirve.
El yoga nos ayuda a encontrar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
