Atrapada en la queja es imposible avanzar: Entrevista a Jean Shinoda Bolen

«Los arquetipos son modelos, maneras innatas de ser y reaccionar que están en el inconsciente colectivo, un patrón en el que todos nos podemos reconocer», explica Jean Shinoda Bolen, que dedica uno de sus libros a Artemisa, un arquetipo. Es psiquiatra y un referente mundial en psicología femenina. En su libro «Artemisa, el espíritu indómito […]

Las canciones de su vida ayudan a los enfermos de Alzheimer

Cuando la memoria se apaga, el rescoldo más tenaz es el que registró las canciones que lograron emocionarnos. El Alzheimer se rinde ante la música. A partir de este descubrimiento se desarrolla el asombroso proyecto Música para Despertar. Sus resultados son tan eficaces como ilusionantes. Hablamos con el psicólogo Pepe Olmedo, creador de este milagro. […]

Los Niños hoy: ¿dispersos o multipotenciales?

Algunas personas, desde su niñez, desarrollan múltiples intereses. Lejos de ser una desventaja, esta variedad conlleva un gran potencial. Nuestra sociedad valora de manera muy positiva a las personas que tienen un interés bien definido, un único objetivo de vida en el que se focalizan para desarrollarlo al máximo. Niños multipotenciales: talento a presión Desde […]

“La educación que tenemos roba conciencia” Entrevista a Claudio Naranjo

El título completo de esta entrevista es “La educación que tenemos roba a los jóvenes la conciencia, el tiempo y la vida”, son palabras del psiquiatra Claudio Naranjo en una entrevista realizada por Alberto D. Fraile Oliver. Naranjo afirma que “o cambiamos la educación o este mundo se va a pique”. El entrevistador comenta que “cuando se […]

Ciberadicción en adolescentes ¿cómo afectan las nuevas tecnologías?

El uso de las nuevas tecnologías está provocando cambios tanto a nivel físico como psicológico. Las redes sociales, la información actualizada acerca de prácticamente cualquier temática y el fácil acceso a Internet han pasado a ser un claro dominador en nuestra sociedad actual. El número de usuarios que se conectan diariamente a Internet es casi del 100% en […]

LA SOLEDAD: estar firmemente asentado en el aquí y ahora

El Buda siempre estaba rodeado de miles de monjes. Pero por más que caminara, se sentara y comiese entre monjes y monjas, siempre moraba en el silencio. Hay un texto budista que se llama Sutra del conocimiento de la mejor forma de vivir solo, en él se expone que vivir solo no significa estar físicamente separado […]

Violencia intrafamiliar o Doméstica: Maltrato físico y Psicológico

Es un tipo de violencia que se produce dentro de la familia dónde el agresor comparte domicilio con los demás miembros de la familia: cónyuge, hijos, cuñados, etc. La violencia intrafamiliar se caracteriza por el silencio y la intimidad. Debido a estos dos factores, hablamos de un tipo de violencia silenciosa dónde los agredidos sufren los maltratos del agresor […]

1500 millones de personas celebran la principal Festividad del Islam

Más de 1500 millones de personas en el mundo practican el Islam. Enseña Sai Baba: “El objetivo del Islam, la religión de los musulmanes, es también igual. En árabe “Islam” significa “entrega” o “paz”. El significado interno de este término es que el hombre debe rendirse a Dios y vivir en paz con sus semejantes. […]

Cómo gestionar tus emociones frente a personas que te resultan molestan

¿Qué hacer cuando otras personas son molestas, frustrantes, desconsideradas, irritantes? Según la filosofía zen, la mejor práctica es un cambio interno. Es común que otras personas te molesten con frecuencia. Además de nuestras interacciones habituales con familiares, amigos y compañeros de trabajo, los hábitos de la gente en las distintas redes sociales nos pueden irritar […]

Descubre las maravillosas habilidades que puedes desarrollar practicando la meditación y el yoga

En los Yoga Sutras existe una taxonomía sobre los fenómenos psíquicos llamados siddhis (perfecciones o logros, en sánscrito). Se trata de logros mentales que se obtienen a través de la práctica y la disciplina del yoga, por lo que no son milagros ni habilidades mágicas o superpoderes. Un siddhi se alcanza a través de la […]

¿Quién es un verdadero Maestro Espiritual? ¿Cómo distinguirlo? ¿Dónde encontrarlo? Lo explica Sathya Sai Baba

Por Sathya Sai Baba El verdadero maestro espiritual es el que no tiene ningún ego o egoísmo, y puede elevar al discípulo a su propio nivel. El vestirse con una túnica azafrán, el pronunciar unos pocos mantras y exponer algunos textos son las señales de muchos maestros estos días. Las señales de un verdadero maestro […]

INTELIGENCIA CARDÍACA: la coherencia biológica como generadora de síntesis y unión

La visión holística del conocimiento nos presenta el corazón como un centro de energía inteligente en nuestro organismo. La ciencia ha podido constatar experimentalmente que existe una inteligencia del corazón de gran influencia en el equilibrio humano; no en vano, el campo electromagnético que genera es 5000 veces más intenso que el campo cerebral. En […]

¿Cómo cantar el OM? ¿Qué beneficios genera? Sencilla explicación por Sathya Sai Baba

Todos conocemos el sonido OM, un sonido sagrado, reverenciado en la India y que suele cantarse en las clases de Yoga. De acuerdo a las antiguas enseñanzas, el OM es el sonido primordial desde el que se originó el Universo, por lo que al cantarlo nos armonizamos con esa energía en la que vibra de […]

Energía Taquiónica. Explicación. Beneficios. Cómo aplicarla

¿Qué es la Energía Taquiónica? Es una energía primaria que crea y mantiene el orden,en el caos de la materia. Es también llamada energía cósmica sútil : «la energía de la fuerza vital, infinita, sin dimensiones, sin una dirección precisa que fluye a través de nosotros y a través de los espacios de las moléculas […]

LA VOLUNTAD: una fuerza que se ejercita día a día

 La fuerza de la voluntad es una regulación consciente del “yo” con la cual buscar un propósito, sabiéndonos a su vez merecedores de ese objetivo.  Esta dimensión está íntimamente relacionada con la autoestima y nuestro autoconcepto. Tiene mucho que ver con la regulación de los pensamientos negativos o limitantes. Se asocia también con nuestra capacidad […]

Ocho aspectos de quienes viven alineados con la Infinitud del Universo y el Poder de la Intención. Por Wayne Dyer

El sentido del destino En el lado activo de la infinitud tu conexión con la intención dejará de considerarse una opción para convertirse en una llamada a la que tienes que contestar. El lado inactivo, te lleva a ver la vida como una caos, un sinsentido, mientras que situarte en el lado activo te lleva […]

(Video) Meditación en la Luz, guiada paso a paso. La técnica de meditación más sencilla y poderosa

La meditación en la luz es quizá la forma más sencilla de meditar y una de las que mejores resultados producen. Todos pueden realizarla, tengan experiencia previa o no y todos pueden sacar provecho de ella. Fue recomendada por grandes maestros espirituales de la India, como Sathya Sai Baba. Una vez aprendida podrá practicarse en […]

LA AUTOEXIGENCIA: como generador de estrés, angustia y vacío existencial

La autoexigencia puede ser más que una demanda constante que proviene de nuestro mundo interno, o ser una característica o “defecto” de la personalidad. La autoexigencia puede convertirse en una fuente de poder que dicte de manera sentenciosa mensajes absolutos y arbitrarios, que niegan la posibilidad de errar, permanecer en la media, disfrutar o específicamente […]

EL ENOJO: Preguntas y respuestas sobre una energía de autoafirmación

  1- ¿Por qué nos enojamos? Nos enojamos cuando algo nos frustra: desde algo tan pequeño como un atascamiento de tránsito hasta una amenaza a mi integridad física o mi honor. Los motivos son variadísimos y los grados de intensidad también, pero todos tienen un elemento común: debajo de cada enojo hay una frustración. 2- […]

Siete pasos para atraer a tu alma gemela. Por Deepak Chopra

1-El amor que experimentamos en la realidad, es un reflejo del amor que tenemos por nuestro ser.   Deepak sugiere hacernos esta pregunta: «¿si tomo esta decisión, me estoy amando a mi mismo?». La respuesta está ligada al nivel de amor que tenemos por nuestro verdadero ser. No el que aspiramos ser (Ego), sino el […]

Ley de Atracción. Cómo aplicarla. Ejercicios. Libro y película «El Secreto»

¿Qué es la «Ley de Atracción»? ¿Cómo podemos aplicarla en nuestra vida cotidiana? Te lo contamos en esta nota: LA LEY DE LA ATRACCION. EN QUÉ CONSISTE «EL SECRETO» Los últimos avances científicos de la física cuántica, demuestran que nuestros pensamientos y emociones son en realidad ondas energéticas; vibraciones. Cada una de estas ondas vibran […]

EL DESPERTAR DE CONCIENCIA EN LA PAREJA: ¿Cómo salir de la idealización hacia la conciencia dentro de la relación de pareja?

Desde la infancia aprendemos formas de relacionarnos con las personas que amamos, a la par de ese aprendizaje experiencial, vamos integrando creencias sobre lo que es una relación de pareja y las características que tiene la pareja ideal. Podemos decir que la mayoría de las personas a lo largo de su vida van conformando una […]

RECUPERAR LA CAPACIDAD DE JUEGO EN LOS NIÑOS: Consejos prácticos para padres e hijos

Los chicos viven rodeados de estímulos, pero carecen de tiempo para estar solos, en contacto con sus emociones y su mundo imaginario. Cómo acompañarlos para conectarse con su interior y volver a encender esa llama indispensable. Thiago estaba mirando cómo una fila de hormigas transportaba pétalos y pasto de una punta del jardín a la […]

VIVIR ES UN OFICIO: Algunos condimentos precisos para llevar a cabo la tarea

Vivir es arriesgarse, poner manos a la obra, fracasar una y otra vez hasta lograr objetivos, sin quedarnos en los deseos y buenas intenciones. Si vivir es el oficio de hacer la propia tarea, ésta requiere de osadía, fortaleza, resistencia, vigor, pasión. “Hay vidas que se van con el arco estirado y sin flecha alguna; […]

Frases de Enric Corbera. Bioneuroemoción. Pensamientos y reflexiones. Breve biografía

¿Quién es Enric Corbera? ¿Qué nos enseña la Bioneuroemoción? ¿En qué consiste esta terapia de sanación? Descubrilo en esta nota que reune las mejores frases y enseñanzas de Corbera: «Somos seres intrínsecamente emocionales: vivimos nuestras experiencias y las guardamos en nuestra memoria consciente o inconsciente gracias a la emoción que acompaña a todo acto y […]

Frases de San Francisco de Asís. Pensamientos, reflexiones y oraciones. Obras y biografía breve

San Francisco de Asís es uno de los santos más populares. Su historia y sus enseñanzas atravesaron los siglos y casi mil años más tarde nos sigue enseñando con su ejemplo de humildad, sencillez y amor incondicional hacia todos los seres vivientes. Conocé acá sus mejores frases, enseñanzas, oraciones y una breve biografía: Señor, haz […]

Reiki un camino hacia el despertar. ¿Quién puede darlo y recibirlo? ¿Qué se necesita para ser reikista? ¿Cuándo se puede aplicar? Por Johnny De´Carli

Reiki – Amor, Salud y Transformación   Sí, tú también eres capaz de ser un canal de Reiki, pues se trata de un atributo innato, normal, espontáneo y natural de todo ser humano. Cualquier persona puede canalizar donde quiera, cuando quiera y de la manera que quiera, siempre que haya sido iniciada, lo que simplemente […]

Frases de Buda. Enseñanzas y Reflexiones budistas. Biografía de Buda y explicación de las principales doctrinas budistas

Buda le dejó a la Humanidad el ejemplo de que todo ser humano puede alcanzar la Iluminación, la posibilidad de liberarse de todo egoísmo y del sufrimiento existencial. Siendo un príncipe abandonó todo para encontrarlo todo y conformar una comunidad de practicantes que luego llevó sus enseñanzas a todo el mundo en pos de una […]

¿Qué es el Chamanismo? Espiritualidad chamánica y sanación. La espiritualidad andina. Prácticas, ritos y técnicas del chamanismo

El Chamanismo nos ofrece una cantidad de técnicas para contactarnos con nuestra realidad más profunda y redescubrir nuestra conexión con la naturaleza y el cosmos. Descubrilas en esta nota: ¿Qué es un chamán? Las prácticas chamánicas son más que una aportación prehistórica o preliteraria a la curación de las enfermedades. Proporcionan una visión del mundo […]

Palabras Mágicas: Ho´oponopono. ¿Cómo funciona? Por Andrea Bruno.

  La Ley de Atracción es una ley universal que siempre funciona. Atraemos por medio de lo que pensamos, pero lo que más nos cuesta es mantenernos alineados con eso que queremos lograr, porque las creencias que tenemos guardadas en nuestro subconsciente no se encuentran alineadas con nuestros nuevos sueños.   Es por lo que […]

¿Qué es Ho´oponopono? ¿ En qué consiste esta técnica? ¿Cómo practicarla? – Manual de Ho’oponopono

Ho’oponopono es una original técnica hawaiana de sanación que utliza las palabras «lo siento», «perdóname», «te amo» y «gracias» para liberarse de memorias y patrones mentales negativos. Enterate acá cómo practicarlo: Significado de Ho´oponopono Ho’oponopono significa simplemente “acertar el paso” o “corregir el error”. De acuerdo con los antiguos hawaianos, el error proviene de pensamientos […]

Expresiones de Sabiduría Interior – Pensamientos del corazón – Por Louise L. Hay

En realidad la meditación no es más que silenciarte por dentro para poder ponerte en contacto con tu propia sabiduría interior.   Yo sigo mi sabiduría interior   Tu punto de partida es ese punto maravilloso, el punto de amor de tu corazón. Mantente centrado y ámate tal como eres, y piensa que en realidad eres […]

¿Qué es el Tantra? Origen, significado, filosofía, cómo practicarlo y ritual Maithuna

Mucho se habla en Occidente sobre el Tantra, pero ¿qué es realmente? ¿En qué consiste y cuáles son algunas de las prácticas de esta corriente espiritual que une al cuerpo con la energía y lo trascendente? Conocelo en esta nota: Tantra – sexualidad sagrada Preguntas comunes sobre el Tantra. Son muchas las preguntas respecto al […]

Aromaterapia: Un botiquín de aromas que curan – Por Salvador Mendez

Las plantas y su influencia sobre la salud Desde hacen miles de años se utiliza el poder curativo y preventivo de las plantas para promover el bienestar y la buena salud. Todas las culturas alrededor del mundo y a través de los tiempos han utilizado diferentes plantas como base de sus prácticas medicinales. Durante milenios […]

(FOTOS) 150.000 personas practicaron Yoga en la India celebrando el #DíaInternacionalDelYoga

En todo el mundo se celebró hoy el Día Internacional del Yoga. En la India el primer ministro Narendra Modi se unió a las prácticas junto a otras 60.000 personas en la ciudad de Dehradun. En otra ciudad india se reunió una multitud aun mayor para festejar al yoga: 150.000 personas, lo que pasó al […]

Cristales de Poder – ¿Cómo limpiarlos y programarlos antes de usarlos por primera vez?

Generalmente cuando vamos a comprar Cristales para armonizarnos, protegernos o para ayudarnos a sintonizar la abundancia, la salud o el amor, no tenemos en cuenta que éstos vienen «cargados» con la energía de los lugares donde estuvieron y de las personas que los tocaron antes de llegar a nuestras manos. Para ello es preciso efectuar […]

Disfrutando de la meditación sentada – una forma simple de meditar, por Thich Nhat Hanh

“Estar vivo es un milagro… la meditación sentada es una forma de celebrar la vida…” La meditación sentada es para nosotros un modo de volver al hogar y darnos a nosotros mismos cuidado y atención plena. Cada vez que nos sentamos, ya sea en el salón, al pie de un árbol, o sobre un cojín […]

Frases del Papa Francisco – Reflexiones, citas y discursos: jóvenes, sociedad, familia, paz mundial, ecología

El Papa Francisco, Jorge Bergoglio, sorprendió a muchos no solo por ser el primer Papa latinoamericano, sino también por intentar construir una «Iglesia pobre para los pobres», volviendo a los orígenes del cristianismo, a ese conjunto de enseñanzas que Jesús le legó a la Humanidad entera. Compartimos acá sus mejores frases y reflexiones: El gran […]

Carta de Liberación con Ho´Oponopono

  En el camino necesité soltar dolores y resentires que tenía muy apegados y me mantenían atada a situaciones de las cuales deseaba liberarme desde lo más profundo de mi alma. En una oportunidad una mujer me mostró con mucha sencillez una manera de aplicar el Ho´Oponopono y resultó muy efectiva para mí. Luego le […]

Te regalo lo que se te antoje – 4 Pasos para activar la Ley de Atracción, por Conny Mendez

1- Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti todas las cosas que deseas y sin temor a pedir demasiado, pues la fuerza que te voy a dar a conocer no sabe de límites. 2- Lee tu lista al despertarte y antes de dormir. 3- Piensa a menudo en tus deseos. Goza […]

Las mejores frases y enseñanzas del Dalai Lama

El Dalai Lama es el líder espiritual que inspira a millones de practicantes budistas de la tradición tibetana en todo el mundo. Sus enseñanzas combinan la sencillez de la palabra con la profundidad de la comprensión. Compartimos algunas de sus mejores frases y reflexiones: El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos. […]

Las mejores frases y enseñanzas de Gandhi

Mahatma Gandhi independizó a la India de Gran Bretaña con la fuerza de su amor, su no-violencia y su convicción, convirtiéndose en ejemplo del poder que tiene una voluntad impertubable para transformar el mundo. Hicimos una selección de sus mejores frases y enseñanzas: «Existen muchas causas por las cuales estoy dispuesto a morir, pero ninguna […]

¿Qué es el Paradigma Holístico?

Holístico proviene del griego «holos» que significa todo, entero, total. Es la idea que postula cómo los sistemas (ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, etc.) y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no solo a través de las partes que los componen. El sistema como un todo determina cómo se […]