El título completo de esta entrevista es “La educación que tenemos roba a los jóvenes la…
Categoría: Vida Sana
Ciberadicción en adolescentes ¿cómo afectan las nuevas tecnologías?
El uso de las nuevas tecnologías está provocando cambios tanto a nivel físico como psicológico. Las redes sociales,…
LA SOLEDAD: estar firmemente asentado en el aquí y ahora
El Buda siempre estaba rodeado de miles de monjes. Pero por más que caminara, se sentara y…
Violencia intrafamiliar o Doméstica: Maltrato físico y Psicológico
Es un tipo de violencia que se produce dentro de la familia dónde el agresor comparte…
Respiración profunda: cómo calmar la mente y generar paz interior
Para la mayoría de las personas, la respiración es una función vital y segura, pero completamente…
En busca del Sentido de la Vida: qué es y cómo superar una Crisis Existencial
Nuestra existencia, aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad…
Qué son los Chakras y cómo saber si están bloqueados
Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a…
Superar el insomnio: Técnicas sencillas para dormir bien
A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo…
El Reiki: la Energía Vital Universal
Mikao Usui El 15 de agosto se conmemora el nacimiento de Mikao Usui, pionero descubridor del…
INTELIGENCIA CARDÍACA: la coherencia biológica como generadora de síntesis y unión
La visión holística del conocimiento nos presenta el corazón como un centro de energía inteligente en…
La Meditación del Té: hermosa técnica de Mindfulness, por Thich Nhat Hanh
Todo momento es bueno para prepararte un té y realizar una pequeña práctica con la guía…
LA VOLUNTAD: una fuerza que se ejercita día a día
La fuerza de la voluntad es una regulación consciente del “yo” con la cual buscar un…
LA AUTOEXIGENCIA: como generador de estrés, angustia y vacío existencial
La autoexigencia puede ser más que una demanda constante que proviene de nuestro mundo interno, o…
EL ENOJO: Preguntas y respuestas sobre una energía de autoafirmación
1- ¿Por qué nos enojamos? Nos enojamos cuando algo nos frustra: desde algo tan pequeño…
EL DESPERTAR DE CONCIENCIA EN LA PAREJA: ¿Cómo salir de la idealización hacia la conciencia dentro de la relación de pareja?
Desde la infancia aprendemos formas de relacionarnos con las personas que amamos, a la par de…
RECUPERAR LA CAPACIDAD DE JUEGO EN LOS NIÑOS: Consejos prácticos para padres e hijos
Los chicos viven rodeados de estímulos, pero carecen de tiempo para estar solos, en contacto con…
VIVIR ES UN OFICIO: Algunos condimentos precisos para llevar a cabo la tarea
Vivir es arriesgarse, poner manos a la obra, fracasar una y otra vez hasta lograr objetivos,…