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¿Qué estás haciendo ahora mismo? Pon atención a lo que estás haciendo. Si estás leyendo estas letras, pon toda tu atención en ellas. Ahora, toma una respiración profunda: inhala conscientemente y exhala profundamente. Observa el aire que entra y sale de tus pulmones. Ahora estás atento, completamente atento, y cuando estás en este estado de […]
La limpieza del karma es algo que debemos intentar hacer regularmente. Recordemos que el karma es la forma del universo de enseñarnos lecciones y mantener el equilibrio. Llamado por diferentes nombres en diferentes tradiciones, el karma se puede resumir vagamente como la forma que utiliza el Universo para la enseñanza de las lecciones que hay […]
La Escuela de Medicina de Tokio ha verificado que frecuentar los bosques posee efectos medibles sobre el organismo. Aumenta, por ejemplo, la concentración en sangre de linfocitos NK, que tienen una acción específica contra infecciones y procesos cancerosos. Baño de bosque El Shinrin-yoku, que podría traducirse como “baño de bosque”, trata de integrarnos en la naturaleza y […]
Louise Hay ha sido una mujer que, contra toda adversidad, logró salir adelante. Ella transformó lo negativo en lo positivo a lo largo de su vida, y hoy queremos que tú te inspires en sus palabras para que hagas lo mismo. La vida es definitivamente una escuela, nos pone a muchas personas frente a nosotros […]
Las tribus nativas americanas y otras culturas antiguas han usado tótems para representar símbolos espirituales e identificar a su tribu. Los tótems están destinados a ser protectores por naturaleza, y están aquí para guiarte o ayudar a tu alma en su viaje. Sigue tus instintos y elige primero el tótem que te llama y conecta contigo. La elección de tu […]
La naturaleza es tan apasionante que nos da las respuestas más inesperadas cuando ni siquiera creíamos que podían existir más allá de nuestra mente, de nuestra esperanza y de nuestro deseo por seguir adelante. Lejos de mostrar una realidad monótona y predecible, cada rincón en el que la naturaleza brota con libertad nos deja una nueva […]
Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y recordar, muchas veces se atasca en preocupaciones y pensamientos poco productivos o angustiosos. Pensamos, por lo general, que para alcanzar un estado de bienestar y calma en nuestro interior necesitamos recurrir a meditaciones prolongadas, cruzar las piernas en postura de loto […]
Ganesha elimina todos los obstáculos de nuestro camino material y espiritual y es considerado por todos los Hinduistas como una deidad de buena suerte ya que otorga prosperidad y fortuna en todos los ámbitos de nuestra vida. Se le invoca antes de iniciar una actividad importante, ya sea mundana o espiritual, para que todo obstáculo […]
Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a través de los cuales fluye la fuerza de vida en nuestro ser. Cada uno de los chakras corresponde a diferentes aspectos de nuestro ser e influye en los aspectos físicos, mentales y emocionales. La mayoría de los terapeutas expresan […]
Mikao Usui El 15 de agosto se conmemora el nacimiento de Mikao Usui, pionero descubridor del sistema de sanación, autosanación y relajación llamado Reiki. El Sensei (profesor) nació un 15 de Agosto de 1865 en Taniai, en la actualidad Miyama cho en el seno de una familia que pertenecía a una clase privilegiada: era hatamoto (samurai […]
Reiki – Amor, Salud y Transformación Sí, tú también eres capaz de ser un canal de Reiki, pues se trata de un atributo innato, normal, espontáneo y natural de todo ser humano. Cualquier persona puede canalizar donde quiera, cuando quiera y de la manera que quiera, siempre que haya sido iniciada, lo que simplemente […]