Budismo: Mantras para construir relaciones sanas, por Thich Nhat Hanh

Los mantras de amor son afirmaciones que invocan la comprensión y el apoyo mutuo entre dos…

Frases de Thich Nhat Hanh. Pensamientos y reflexiones para mejorar nuestra vida

Thich Nhat Hanh es un monje zen vietnamita y un histórico militante de la paz mundial.…

Ejercicios para practicar la Atención Plena: “La media sonrisa”, por Thich Nhat Hanh

por Thich Nhat Hanh He hecho un número de ejercicios y métodos de meditación que he…

La Meditación del Té: hermosa técnica de Mindfulness, por Thich Nhat Hanh

Todo momento es bueno para prepararte un té y realizar una pequeña práctica con la guía…

Disfrutando de la meditación sentada – una forma simple de meditar, por Thich Nhat Hanh

“Estar vivo es un milagro… la meditación sentada es una forma de celebrar la vida…” La…

5 Pasos para una vida feliz, por Thich Nhat Hanh

Los Cinco Entrenamientos hacia la Plena Consciencia son la base de una vida feliz. Ofrecen la…

Los 4 elementos del verdadero amor, por Thich Nhat Hanh

  ¿Qué es el amor? Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen más conocidos y…