¿Qué es «Losar»? ¿Qué trae para nosotros el Año Nuevo Tibetano de la Rata de Metal? ¿Cómo se festeja?

Losar es la palabra tibetana para Año Nuevo. LO significa año y SAR, nuevo. El Año Nuevo tibetano se celebra el primer día del primer mes del calendario lunar tibetano. La festividad del Losar es la más significativa de todas las fiestas tibetanas y se caracteriza por su música, danzas y un espíritu general de […]

¿Qué sucede cuando morimos? El budismo nos da estas respuestas

Si creciste en el occidente, probablemente te enseñaron que cuando muramos, iremos al cielo o al infierno. El budismo, sin embargo, ofrece una visión diferente de lo que sucede después de la muerte. La visión budista de la muerte El budismo dice que cuando morimos, la mente que se ha desarrollado y condicionado para esta […]

El Japa Mala, una poderosa herramienta para la meditación: qué es y cómo utilizarlo

¿Qué es el Japa Mala? El Japa Mala es un objeto especial que puede ayudarte a meditar. En la historia y tradición de muchas religiones, encontramos el uso de herramientas que puedan servir de soporte para la ejecución de ciertas costumbres o ceremonias; estos utensilios tienen un especial valor simbólico. El Japa Mala puede ser comparado […]

¿Qué significa el poderoso mantra Om Mani Padme Hum? ¿Cómo cantarlo?

En budismo tibetano se piensa que recitando el mantra de Chenrezig, Om Mani Padme Hum, ya sea a viva voz o mentalmente para uno mismo, invoca la poderosa y benevolente atención de Chenrezig, la expresión de la compasión de Buda. Se dice que ver el mantra escrito tiene el mismo efecto, por lo que puede […]

Meditación Budista en los «4 pensamientos inconmensurables»: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad

Un hombre que habiendo tomado refugio se ha convertido en un nodo de crecimiento espiritual cultivará su mente para el beneficio de los demás seres vivos dejando que florezca la compasión en el terreno del amor y regándola con el agua pura de la ecuanimidad, bajo la plácida sombra de la alegría. (Longchenpa) Los cuatro pensamientos inconmensurables se explican en El sendero de la purificación (Visuddhi […]

Conocé a la Buda Femenina Tara: la Energía Liberadora

El aspecto específico de Tara está representado por la diligencia de la mente siempre dispuesta a ayudar,  libre de todo error. Tara es un estado de conciencia, de realización, es la acción divina más diligente. Cuando se desarrolla la cualidad de Tara se puede eliminar la pereza y crear y obtener energía para actuar diligentemente. […]

6 Consejos para ser Felices del Maestro Tibetano Tilopa

Tilopa fue un gran Maestro Tibetano que llevó sus enseñanzas desde la India hasta el Tíbet y el Extremo Oriente. Aconsejado por una maestra (dakini), inició gradualmente su vida como monje, tomó los votos  y se convirtió en un erudito académico. Compartimos aquí sus seis principales consejos dedicados a su discípulo Naropa que resumen la esencia del Despertar Espiritual.   Hoy podemos tomar […]