Después de dos semanas en la oscuridad y una en el hospital, los jóvenes atrapados en la…
Categoría: Meditación
Budismo: Curarnos del dolor. ¿Qué son «las 3 Joyas»? ¿Qué es «tomar refugio»? Explicación del Dalai Lama
Las tres joyas del refugio Desde el principio del camino del budismo, es importante conectar la…
¿Cómo cantar el OM? ¿Qué beneficios genera? Sencilla explicación por Sathya Sai Baba
Todos conocemos el sonido OM, un sonido sagrado, reverenciado en la India y que suele cantarse…
Cómo empezar a Meditar, por Matthieu Ricard
Por Matthieu Ricard Transformar nuestra vida Nuestro mundo actual nos consume una actividad incesante, desde la…
Budistas de todo el mundo celebran «Chökhor Düchen»: el día en que Buda comenzó a enseñar
Chökhor Düchen es el Festival del Giro de la Rueda del Dharma que constituye una de…
Ejercicios para practicar la Atención Plena: «La media sonrisa», por Thich Nhat Hanh
por Thich Nhat Hanh He hecho un número de ejercicios y métodos de meditación que he…
Meditación Budista en los «4 pensamientos inconmensurables»: Amor, Compasión, Alegría y Ecuanimidad
Un hombre que habiendo tomado refugio se ha convertido en un nodo de crecimiento espiritual cultivará su mente para…
La Meditación del Té: hermosa técnica de Mindfulness, por Thich Nhat Hanh
Todo momento es bueno para prepararte un té y realizar una pequeña práctica con la guía…
(Video) Meditación en la Luz, guiada paso a paso. La técnica de meditación más sencilla y poderosa
La meditación en la luz es quizá la forma más sencilla de meditar y una de…
La meditación como salvación: Ekapol y los chicos atrapados en una cueva en Tailandia
El entrenador principal del equipo de fútbol tailandés «Los Jabalíes» instruyó a su joven asistente, Ekapol Chanthawong,…
La Meditación revela y cura, por Thich Nhat Hanh
La vida de cada uno está conectada con la vida de los que nos rodean. Si…
(FOTOS) 150.000 personas practicaron Yoga en la India celebrando el #DíaInternacionalDelYoga
En todo el mundo se celebró hoy el Día Internacional del Yoga. En la India el…
Disfrutando de la meditación sentada – una forma simple de meditar, por Thich Nhat Hanh
“Estar vivo es un milagro… la meditación sentada es una forma de celebrar la vida…” La…
Conocé a la Buda Femenina Tara: la Energía Liberadora
El aspecto específico de Tara está representado por la diligencia de la mente siempre dispuesta a…
Cada dificultad es una oportunidad que nos da el Universo para crecer y evolucionar
Cada vez que nos cruzamos con una dificultad tenemos dos caminos: entristecernos o usarla para crecer.…
Con la mente elegimos a qué otorgarle nuestra energía, determinamos qué crece y qué se marchita
Con la mente podemos elegir a qué otorgarle nuestra energía. Todo aquello en lo que posamos…