En busca del Sentido de la Vida: qué es y cómo superar una Crisis Existencial

Nuestra existencia, aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad es una sucesión de cambios constantes. Está colmada de subidas y bajadas, de retos y decepciones, de alegrías y tristezas. Subimos pendientes con ilusión y también nos caemos por toboganes aterradores que nos llevan a lugares donde no podemos […]

La maravillosa energía de los Mantras

La naturaleza esencial de todo ser es la verdad, la integridad y el bienestar, por lo que la fuente de la miseria se basa en el abandono de nuestra naturaleza esencial. La disciplina hinduista nos enseña que el mantra es el único transportador de la mente hacia la propia esencia natural de nuestro ser y […]

Qué son los Chakras y cómo saber si están bloqueados

Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a través de los cuales fluye la fuerza de vida en nuestro ser. Cada uno de los chakras corresponde a diferentes aspectos de nuestro ser e influye en los aspectos físicos, mentales y emocionales. La mayoría de los terapeutas expresan […]

Superar el insomnio: Técnicas sencillas para dormir bien

A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo contrario vamos a sufrir una noche con poco sueño. ¿Pero sería bueno si aprendieras algunos ejercicios que te ayudaran a combatir el insomnio? ¿No sería un alivio aprender un método no farmacéutico para ayudarte a terminar con el insomnio? […]

El Reiki: la Energía Vital Universal

Mikao Usui El 15 de agosto se conmemora el nacimiento de Mikao Usui, pionero descubridor del sistema de sanación, autosanación y relajación llamado Reiki. El Sensei (profesor) nació un 15 de Agosto de 1865 en Taniai, en la actualidad Miyama cho en el seno de una familia que pertenecía a una clase privilegiada: era hatamoto (samurai […]

La Meditación revela y cura, por Thich Nhat Hanh

La vida de cada uno está conectada con la vida de los que nos rodean. Si sabemos cómo vivir con atención mental, si sabemos cómo preservar y cuidar nuestra mente y nuestro corazón, gracias a ello, nuestros hermanos y hermanas también sabrán vivir con atención. Convocar un estado de paz Cuando nos sentamos a practicar […]

El misterioso poder de los gatos: seres protectores, espirituales y sanadores

Los gatos han sido considerados seres misteriosos con cualidades espirituales. Tienen la capacidad de llevar armonía al lugar en el que se encuentran y obrar como puente entre el mundo material y el espiritual, debido a su alta sensibilidad para percibir las energías del entorno. Algunas civilizaciones antiguas, como la egipcia, los veneraban e incluso […]

¿Qué es Ho´oponopono? ¿ En qué consiste esta técnica? ¿Cómo practicarla? – Manual de Ho’oponopono

Ho’oponopono es una original técnica hawaiana de sanación que utliza las palabras “lo siento”, “perdóname”, “te amo” y “gracias” para liberarse de memorias y patrones mentales negativos. Enterate acá cómo practicarlo: Significado de Ho´oponopono Ho’oponopono significa simplemente “acertar el paso” o “corregir el error”. De acuerdo con los antiguos hawaianos, el error proviene de pensamientos […]