El poder de los decretos espirituales: ¿Qué son, cómo realizarlos y para qué sirven? Decretos para sanar el Alma, atraer la Prosperidad e invocar el Amor

Los decretos (o proclamas) son afirmaciones que provienen de la Energía Divina Universal, de la fuente. Son palabras con una frecuencia vibratoria muy elevada; con el uso y la pronunciación del «Yo Soy», «Dios está en mí». «Yo Doy Uno Con Dios», elevamos también nuestra frecuencia vibratoria llamando al Ser de Luz que habita en […]

El poder de los mandalas como terapia: Cómo, por qué y para qué pintarlos. Simbología de los colores

La palabra “mandala” proviene del sánscrito y significa «círculo», «totalidad» y «rueda». Desde la espiritualidad, estas figuras son consideradas centros energéticos que representan el universo y simbolizan lo eterno. El círculo es la forma perfecta y, si prestás atención, vas a darte cuenta de que está presente en toda la naturaleza: la Luna, el Sol […]

Meditación Aquí y ahora: Estás donde necesitas estar, solo respira

Muchas veces quedamos “atrapados en el tiempo”, por lamentar el pasado o temer el futuro. Vivir el presente nos permite salir de esta trampa, nos permite “existir” en el sentido pleno de la palabra (ex-stare: estar fuera). Vivir el presente es pasar del tiempo a la eternidad, al Ahora que nunca pasa. Es debido a […]

«La alegoría de la caverna»: ¿estás dispuesto a salir? El relato de Platón que nos sigue hablando

¿Puede la educación del espíritu cambiar el mundo? La alegoría de la caverna pretende poner de manifiesto el estado en que, con respecto a la educación espiritual, o falta de ella, se halla nuestra naturaleza, es decir, el estado en que se halla la mayoría de los hombres con relación al conocimiento de la verdad […]

Coronavirus: enseñanzas budistas para calmar la mente y enfrentar la crisis

La pandemia de coronavirus está desafiando nuestra salud, trabajo, familia, comida y diversión. También perturba nuestra tranquilidad y nos obliga a cuestionar nuestra propia existencia. Cada uno de nosotros nos hacemos nuestras propias preguntas existenciales: ¿Por qué me pasa esto a mí? ¿Por qué no puedo seguir con mi vida habitual? ¿Quién creó el problema […]

¿Qué nos aporta la meditación? ¿Cómo, cuándo y dónde meditar? Postura adecuada

La práctica de la meditación se remonta varios siglos atrás en todo el mundo. La meditación permite encontrar la paz mental y ser menos reactivos tanto con palabras como con actos. La meditación devela tu verdadera naturaleza. Disipa las ilusiones y te ayuda a superar las apariencias y a experimentar la conciencia plena. La meditación […]

Hilo rojo en la muñeca: qué significa este poderoso amuleto, cuál es el origen y qué sucede cuando se rompe

Si bien es cierto, en el día de hoy, el accesorio como un hilo rojo, se puede ver en mucha gente. Lo más probable te preguntaste para qué sirve este hilo. Llevar un hilo rojo atado a la muñeca es una costumbre que siguen varias tradiciones religiosas y culturales del mundo. En el judaísmo es […]

El mensaje oculto detrás de los números repetidos: 11:11- 222- 3.3, ¿aparecen con frecuencia en tu vida? Descubrí su significado

¿Alguna vez has sentido cómo los números te persiguen? En la mayoría de los casos, estos patrones de repetición ocurren cuando las personas miran su reloj, placas de matrículas, anuncios, carteles, en la televisión o incluso en tus sueños. Muchos aseguran que ven los números repetidos con más frecuencia de lo habitual. El fenómeno de ver los números repetidos […]

Luna Llena: los mejores rituales para aprovechar su energía

Desde tiempos inmemoriales, antiguas culturas han elevado su ser hacia este astro, en pos de llenarse de su especial poder y atraer cosas buenas para su vida.  La luna llena es perfecta para atraer nuevos comienzos y pensar de manera consciente en lo que deseamos. Vale la pena aprovechar su carga energética y vibración astral. Por eso, hoy dejamos unos […]

¿Qué es una Súper Luna de Nieve? Conocé el poder magnético de la Luna. Significados, simbolismos, prácticas

Desde la Astrología hasta la sabiduría indígena se conocen sus efectos positivos y negativos. A nadie le llama la atención la certeza científica de que la Luna actúa poderosamente sobre la Naturaleza. Desde las mareas hasta la orientación de las aves, desde el ciclo menstrual femenino de 28 días —que es igual al período de […]

¿Qué sucede cuando morimos? El budismo nos da estas respuestas

Si creciste en el occidente, probablemente te enseñaron que cuando muramos, iremos al cielo o al infierno. El budismo, sin embargo, ofrece una visión diferente de lo que sucede después de la muerte. La visión budista de la muerte El budismo dice que cuando morimos, la mente que se ha desarrollado y condicionado para esta […]

¿Cuál es tu grado de evolución espiritual? Averigualo con este sencillo test

Los seres humanos venimos al mundo con la misión de trabajar en nuestro constante esfuerzo de perfeccionamiento. Esto es imprescindible, ya que debemos reconocer y eliminar las tentaciones y obstáculos que nos impiden un acercamiento total a la Divinidad. Descubre cuál es su grado de progreso evolutivo contestando las preguntas de este test. Marca con […]

¿Cuál es tu número de nacimiento? Descubrí su significado y tu camino de vida

El método más fácil para conocer nuestro “camino de vida” Los números son esenciales a la hora de conocer nuestra personalidad. Pero no solo eso, también importan a la hora de conocer nuestra propia lección de vida: el “camino de vida”. Lo podemos conocer de manera muy simple ya que está implícito en nuestra fecha de […]

Test de personalidad: ¿Cuál es tu poder interior? La pluma que elijas te lo dirá

Mira con detenimiento estas plumas: aquella con la cual te sientas mejor representado te dirá cuál es tu verdadero poder interior. ¿Quieres saber cuál es tu poder interior? ¿Cuál es la característica de tu espíritu que te hace una persona única? Este test de personalidad te lo dirá. 1. Intuición Tu poder interior es tu intuición. […]

El Japa Mala, una poderosa herramienta para la meditación: qué es y cómo utilizarlo

¿Qué es el Japa Mala? El Japa Mala es un objeto especial que puede ayudarte a meditar. En la historia y tradición de muchas religiones, encontramos el uso de herramientas que puedan servir de soporte para la ejecución de ciertas costumbres o ceremonias; estos utensilios tienen un especial valor simbólico. El Japa Mala puede ser comparado […]

Herramientas para elevar tu vibración y mejorar tu vida

¿Te encuentras en un estado de vibración alto? ¿Cómo mantener tu vibración alta? Esta nota te brindará las respuestas a estos interrogantes. Seguramente, como sucede con muchas personas, tu deseo es tener una vida sin tanto drama y lo más tranquila y equilibrada posible. Para lograr esto, tu vibración energética debe ser alta alta. Aunque […]

Autosanación: 6 claves para mejorar la salud de nuestro cuerpo

Demostrar científicamente que la mente puede producir cambios efectivos y a corto plazo en el cuerpo es algo difícil de probar: los estudios estadísticos o fisiológicos que traten de demostrar alguna correlación entre las creencias de una persona y su estado de salud tienen muchos prejuicios que dejar atrás. Sin embargo, hay algunos miembros de […]

Las 12 Leyes del Karma para mejorar tu vida

El Karma es un concepto muy importante dentro de las filosofías y religiones orientales, como el budismo o hinduismo. En estas creencias no existe un Dios omnipotente (por eso son no teístas), sino que las leyes provienen de la naturaleza, y cada persona puede o no adherirse a los consejos de la filosofía. Por eso, […]

Cómo limpiar el karma diariamente: Técnicas y beneficios

La limpieza del karma es algo que debemos intentar  hacer regularmente. Recordemos que el karma es la forma del universo de enseñarnos lecciones y mantener el equilibrio. Llamado por diferentes nombres en diferentes tradiciones, el karma se puede resumir vagamente como la forma que utiliza el Universo para la enseñanza de las lecciones que hay […]

Budismo: Mantras para construir relaciones sanas, por Thich Nhat Hanh

Los mantras de amor son afirmaciones que invocan la comprensión y el apoyo mutuo entre dos personas que se aman. Son frases sencillas que, sin embargo, ayudan a fortalecer el vínculo afectivo de una manera poderosa. Thich Nhat Hanh es un maestro zen que ha reflexionado profundamente sobre el amor. Su obra más conocida es True Love. […]

Un peligro silencioso: la adicción de los bebés a las pantallas

 “Me costó tanto quedar embarazada que a mi hijo siempre le di todo: de bebé, ni bien se despertaba, lo ponía en el huevito con la tablet para que estuviera estimulado con los dibujitos”. Al neurólogo infantil Mauricio Pedersoli este relato, de una mamá que llegó a su consultorio, le quedó grabado. “El nene tenía […]

10 Maravillosas lecciones de vida de Louise Hay

Louise Hay ha sido una mujer que, contra toda adversidad, logró salir adelante. Ella transformó lo negativo en lo positivo a lo largo de su vida, y hoy queremos que tú te inspires en sus palabras para que hagas lo mismo. La vida es definitivamente una escuela, nos pone a muchas personas frente a nosotros […]

Cómo eliminar la ansiedad: 4 Enseñanzas Budistas

Es en este momento cuando las personas afligidas con sentimientos de ansiedad necesitamos una guía que nos conduzca a darnos cuenta de que el problema no es tan grave como pensamos y que tenemos todas las armas dentro de nuestro corazón para salir adelante y encontrar la solución más adecuada. El budismo y sus enseñanzas […]

¿Cómo meditar en un minuto? Técnicas y práctica

Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y recordar, muchas veces se atasca en preocupaciones y pensamientos poco productivos o angustiosos. Pensamos, por lo general, que para alcanzar un estado de bienestar y calma en nuestro interior necesitamos recurrir a meditaciones prolongadas, cruzar las piernas en postura de loto […]

Respiración profunda: cómo calmar la mente y generar paz interior

Para la mayoría de las personas, la respiración es una función vital y segura, pero completamente inconsciente, lo que resulta un suministro constante de oxígeno y liberación de dióxido de carbono regular. Sin embargo, a diferencia de los latidos del corazón o el proceso digestivo, se puede ejercer cierto control sobre la respiración. Si alguna vez […]

Encender velas: significado de los colores, 7 beneficios y razones para hacerlo

Encender velas para un propósito o una intención particular es algo que se practica en todo el mundo por todo tipo de personas y en todas las religiones y/o creencias espirituales. Encender una vela simboliza llevar la luz a nuestros deseos o plegarias. Una vela puede ser iluminada como una oración por la paz o una […]

En busca del Sentido de la Vida: qué es y cómo superar una Crisis Existencial

Nuestra existencia, aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad es una sucesión de cambios constantes. Está colmada de subidas y bajadas, de retos y decepciones, de alegrías y tristezas. Subimos pendientes con ilusión y también nos caemos por toboganes aterradores que nos llevan a lugares donde no podemos […]

La maravillosa energía de los Mantras

La naturaleza esencial de todo ser es la verdad, la integridad y el bienestar, por lo que la fuente de la miseria se basa en el abandono de nuestra naturaleza esencial. La disciplina hinduista nos enseña que el mantra es el único transportador de la mente hacia la propia esencia natural de nuestro ser y […]

Qué son los Chakras y cómo saber si están bloqueados

Los Chakras son vórtices (flujos turbulentos en rotación espiral que nos conectan con el mundo) de energía a través de los cuales fluye la fuerza de vida en nuestro ser. Cada uno de los chakras corresponde a diferentes aspectos de nuestro ser e influye en los aspectos físicos, mentales y emocionales. La mayoría de los terapeutas expresan […]

Superar el insomnio: Técnicas sencillas para dormir bien

A menudo escuchamos que no hay que hacer ejercicio cerca de la hora de acostarse o de lo contrario vamos a sufrir una noche con poco sueño. ¿Pero sería bueno si aprendieras algunos ejercicios que te ayudaran a combatir el insomnio? ¿No sería un alivio aprender un método no farmacéutico para ayudarte a terminar con el insomnio? […]

El Reiki: la Energía Vital Universal

Mikao Usui El 15 de agosto se conmemora el nacimiento de Mikao Usui, pionero descubridor del sistema de sanación, autosanación y relajación llamado Reiki. El Sensei (profesor) nació un 15 de Agosto de 1865 en Taniai, en la actualidad Miyama cho en el seno de una familia que pertenecía a una clase privilegiada: era hatamoto (samurai […]

Sencilla Meditación Zen para generar calma mental, por Dokushô Villalba

¿Qué es Zazen? Zazen, la meditación zen, es una práctica espiritual muy antigua que fue actualizada y utilizada por el Buda Sakyamuni como vía de acceso a un estado existencial caracterizado por una profunda serenidad y una lucidez aguda, gracias a las cuales pudo realizar la verdadera naturaleza de la existencia y liberarse así de las […]

Un ejercicio para experimentar el vacío, por Yongey Mingyur Rinpoche

La mente es en esencia vacía. Aunque vacía, todo surge en ella constantemente. —el Tercer Karmapa Gyalwang, Song of Karmapa: The Aspiration of the Mahamudra of True Meaning Experimentar el vacío Una cosa es entender el concepto de vacío intelectualmente, y otra experimentarlo directamente. Trate de observar sus pensamientos, emociones y sensaciones con mucha atención, […]

Cómo empezar a Meditar, por Matthieu Ricard

Por Matthieu Ricard Transformar nuestra vida Nuestro mundo actual nos consume una actividad incesante, desde la mañana hasta la noche. No nos queda mucho tiempo ni energía para considerar las causas básicas de nuestra felicidad o sufrimiento. Si nos observamos honestamente, es fácil ver que somos una mezcla de luz y sombra, de buenas cualidades […]

Budistas de todo el mundo celebran «Chökhor Düchen»: el día en que Buda comenzó a enseñar

Chökhor Düchen es el Festival del Giro de la Rueda del Dharma que constituye una de las cuatro grandes festividades del calendario budista. En la celebración se conmemora la primera enseñanza que dio el Buda en el parque de los ciervos a los cinco nobles monjes y el comienzo de su labor docente. Tras lograr la Iluminación, el Buda permaneció […]