Francisco: «En esta barca, estamos todos. La oración y el servicio silencioso son nuestras armas vencedoras»

Reflexión y bendición del Papa Francisco en ocasión de la lucha mundial contra el coronavirus. Texto completo del 27 de marzo de 2020: «Al atardecer» (Mc 4,35). Así comienza el Evangelio que hemos escuchado. Desde hace algunas semanas parece que todo se ha oscurecido. Densas tinieblas han cubierto nuestras plazas, calles y ciudades; se fueron […]

Ángeles: cómo solicitar su ayuda en tiempos difíciles. Pasos y señales

 “Todos tenemos la capacidad de trabajar con los ángeles; ellos están ahí para quienes deseen conocer de su sabiduría y su luz. Sus enseñanzas no son exclusivas de un grupo, ni necesitamos ser especiales para trabajar con ellos, solo el deseo de nuestro corazón de conectarse, nos llevará a un mundo maravilloso de milagros y […]

Coronavirus: 5 superalimentos para fortalecer el sistema inmunológico

Estos son los alimentos que recomiendan los nutricionistas para la cuarentena en casa. Los casos de Coronavirus van en aumento al grado de considerarse una pandemia, esto ha provocado que las personas estén buscando formas de prevenir la enfermedad siguiendo reglas de higiene y evitando el contacto con personas enfermas. Sin embargo, hay algo más […]

Coronavirus: cómo ayudar con Meditación a fortalecer tu sistema inmune. Técnicas y Ejercicios

La meditación puede hacer también su aporte para combatir al Coronavirus. Junto a las medidas de prevención ya conocidas, es necesario saber que es de suma importancia disponer de un sistema inmunológico potente, capaz de repeler a las distintas enfermedades que se nos puedan llegar a cruzar en nuestro camino. También es importante que sepamos […]

¿Qué es «Losar»? ¿Qué trae para nosotros el Año Nuevo Tibetano de la Rata de Metal? ¿Cómo se festeja?

Losar es la palabra tibetana para Año Nuevo. LO significa año y SAR, nuevo. El Año Nuevo tibetano se celebra el primer día del primer mes del calendario lunar tibetano. La festividad del Losar es la más significativa de todas las fiestas tibetanas y se caracteriza por su música, danzas y un espíritu general de […]

¿Qué es Mahashivarathri? Beneficios espirituales de la Gran Noche de Shiva. Mantras y cantos auspiciosos

Una noche al año se celebra en India la Gran Noche de Shiva, llamada Mahashivarathri. Shiva es la forma de la Divinidad que se encarga de la destrucción de lo negativo. Se considera esta noche como muy auspiciosa para realizar prácticas espirituales, como meditación, cantos de mantras y cantos devocionales. En esta nota, Sathya Sai […]

Muñecas Quitapenas: aprendé a hacerlas. Materiales, formas, simbolismo de los colores y oración

¿Que son las muñecas quitapenas? Estas muñecas quitapenas, también llamadas quitapesares, se encuentran fabricadas por descendientes de Mayas a mano y son figuras tanto de mujeres como de hombres. Tienen el poder de servir a su dueño como una «esponja» de problemas. El muñeco al que le cuentes tus problemas se encargará de aliviarlos, ayudarte […]

¿Qué nos aporta la meditación? ¿Cómo, cuándo y dónde meditar? Postura adecuada

La práctica de la meditación se remonta varios siglos atrás en todo el mundo. La meditación permite encontrar la paz mental y ser menos reactivos tanto con palabras como con actos. La meditación devela tu verdadera naturaleza. Disipa las ilusiones y te ayuda a superar las apariencias y a experimentar la conciencia plena. La meditación […]

Señales y mensajes de los ángeles: ¿Plumas, olores, sonidos? ¿Cómo se manifiestan y comunican con nosotros?

Muchas personas tienen más desarrollado el don de la clarividencia (capacidad de visión a través del ojo clarividente el cual procesa información a través de visiones e imágenes) o clariaudiencia (habilidad de oír, escuchar información psíquica), y pueden verlos u oírlos y saber perfectamente cuándo están con ellos. Pero existen también otros dones como la […]

¿Cómo limpiar energéticamente tu hogar? Simple: con vinagre y canela. Descubrí: 3 potenciadores de buena energía

A veces, nuestra casa puede estar cargada de malas energías. Aprende una técnica fácil para eliminarlas. ¿Cómo te sientes en tu casa? ¿Tu hogar tiene buenas vibraciones? ¿Se respira buen ambiente? ¿Inspira paz e invita a quedarse mucho tiempo? La decoración, la limpieza, la iluminación, el orden, son variables importantes que pueden hacer que nos sintamos más […]

San Valentín: Origen espiritual, historia, significado y qué regalar

El 14 de febrero es San Valentín, el día de los enamorados. Una celebración tradicional de los países anglosajones que se ha ido implantando en otros países a lo largo del siglo XX. Se trata de un día en que las parejas expresar su amor y su cariño con regalos y celebraciones. Pero, ¿sabemos por qué se celebra el Día de los Enamorados? ¿Cuál es el origen de San […]

Hilo rojo en la muñeca: qué significa este poderoso amuleto, cuál es el origen y qué sucede cuando se rompe

Si bien es cierto, en el día de hoy, el accesorio como un hilo rojo, se puede ver en mucha gente. Lo más probable te preguntaste para qué sirve este hilo. Llevar un hilo rojo atado a la muñeca es una costumbre que siguen varias tradiciones religiosas y culturales del mundo. En el judaísmo es […]

Horóscopo Maya: Descubrí tu signo y sus características. Predicciones 2020

La cultura Maya se basa en la naturaleza, por lo que los 13 signos están relacionados con los animales. ¿Sabes a qué signo perteneces? El horóscopo Maya se basa en la relación entre el cielo y la tierra. A diferencia del horóscopo occidental (también llamado horóscopo griego) que conocemos, que se basa en la posición […]

El mensaje oculto detrás de los números repetidos: 11:11- 222- 3.3, ¿aparecen con frecuencia en tu vida? Descubrí su significado

¿Alguna vez has sentido cómo los números te persiguen? En la mayoría de los casos, estos patrones de repetición ocurren cuando las personas miran su reloj, placas de matrículas, anuncios, carteles, en la televisión o incluso en tus sueños. Muchos aseguran que ven los números repetidos con más frecuencia de lo habitual. El fenómeno de ver los números repetidos […]

Luna Llena: los mejores rituales para aprovechar su energía

Desde tiempos inmemoriales, antiguas culturas han elevado su ser hacia este astro, en pos de llenarse de su especial poder y atraer cosas buenas para su vida.  La luna llena es perfecta para atraer nuevos comienzos y pensar de manera consciente en lo que deseamos. Vale la pena aprovechar su carga energética y vibración astral. Por eso, hoy dejamos unos […]

¿Qué es una Súper Luna de Nieve? Conocé el poder magnético de la Luna. Significados, simbolismos, prácticas

Desde la Astrología hasta la sabiduría indígena se conocen sus efectos positivos y negativos. A nadie le llama la atención la certeza científica de que la Luna actúa poderosamente sobre la Naturaleza. Desde las mareas hasta la orientación de las aves, desde el ciclo menstrual femenino de 28 días —que es igual al período de […]

Las libélulas y su maravilloso significado espiritual

En muchas regiones, manteniéndose hasta la actualidad, la libélula ha sido considerada como un agente de cambio, un símbolo de la auto-realización. La auto-realización es la forma en que la libélula utiliza su poder para controlar sus movimientos con tanta elegancia. La libélula generalmente se asocia con el significado simbólico de la transformación, la alegría, […]

¿Qué sucede cuando morimos? El budismo nos da estas respuestas

Si creciste en el occidente, probablemente te enseñaron que cuando muramos, iremos al cielo o al infierno. El budismo, sin embargo, ofrece una visión diferente de lo que sucede después de la muerte. La visión budista de la muerte El budismo dice que cuando morimos, la mente que se ha desarrollado y condicionado para esta […]

¿Cuál es tu grado de evolución espiritual? Averigualo con este sencillo test

Los seres humanos venimos al mundo con la misión de trabajar en nuestro constante esfuerzo de perfeccionamiento. Esto es imprescindible, ya que debemos reconocer y eliminar las tentaciones y obstáculos que nos impiden un acercamiento total a la Divinidad. Descubre cuál es su grado de progreso evolutivo contestando las preguntas de este test. Marca con […]

¿Cuál es tu número de nacimiento? Descubrí su significado y tu camino de vida

El método más fácil para conocer nuestro “camino de vida” Los números son esenciales a la hora de conocer nuestra personalidad. Pero no solo eso, también importan a la hora de conocer nuestra propia lección de vida: el “camino de vida”. Lo podemos conocer de manera muy simple ya que está implícito en nuestra fecha de […]

¿Qué energía te acompaña hoy? Elegí una carta y descubrilo. Consejos. Significados e Interpretación

Observá con atención la siguientes tres imágenes. Son cartas del tarot. Elegí una y descubrí la energía que te acompaña en el día de hoy, los consejos y posibles caminos que te ofrece la elección, su simbolismo, los significados y la interpretación. ¿Estás listo para descubrir el mensaje del día de hoy? Carta 1: EL […]

Test de personalidad: ¿Cuál es tu poder interior? La pluma que elijas te lo dirá

Mira con detenimiento estas plumas: aquella con la cual te sientas mejor representado te dirá cuál es tu verdadero poder interior. ¿Quieres saber cuál es tu poder interior? ¿Cuál es la característica de tu espíritu que te hace una persona única? Este test de personalidad te lo dirá. 1. Intuición Tu poder interior es tu intuición. […]

Diario de Gratitud: Para qué sirve y cómo hacerlo. Cambiá tu vida con la magia del agradecimiento

¿Cuántas veces te ha pasado que tienes un mal día y entonces crees que todo estará fatal? Esos pensamientos fatalistas cuando algo te pasa o estás en medio de un problema le ocurren a todos. Suena a cliché, pero en esos momentos lo que tienes que hacer es recordar todo lo bueno que sí tienes […]

Resiliencia: ¿Qué es Kintsugi y cómo aplicarlo en tu vida para sanar? Descubrí el arte japonés que transforma las cicatrices en aprendizajes

En Japón, el kintsugi es el arte antiguo de reparar algo que está roto para que pueda ser utilizado nuevamente. Los fragmentos de la vasija se revuelven con oro para que la reparación sea visible; aquí no se trata de tapar lo roto, sino de verlo como una oportunidad y algo de qué estar orgullosos. La cerámica restaurada […]

Muñecas Quitapenas: Conocé su poder extraordinario. Qué son, leyenda y cómo usarlas

Cuenta la leyenda maya que cuando sus dioses se reunieron para formar el mundo, su intento por crear a la humanidad no daba fruto. “Los primeros hombres los construyeron de piedra, pero duros como eran no podían moverse”, dice el libro sagrado de esa cultura, el Popol Vuh. “En el segundo intento lo probaron con […]

Cómo preparar el mejor hummus de garbanzos y con qué acompañarlo: Sencilla y nutritiva receta que te encantará

El hummus, originario del antiguo Egipto, es un plato de la gastronomía de Oriente Medio que se ha hecho internacional, puesto que ya no sólo lo puedes comer en cualquier ciudad, sino que se convierte en un clásico en la comida casera. Este plato es muy fácil de preparar puesto que es un puré de garbanzos al que se […]

5 variedades de pizza vegetariana: sencillas y rápidas, sanas y nutritivas

¿A quién no le gusta la pizza? Creo que hay poca gente en el mundo que odie este delicioso manjar compuesto por aquellos ingredientes que más nos gustan. Hoy queremos compartir algunas recetas basadas en una dieta vegetariana. Deliciosas, con un fácil proceso de elaboración y con un resultado inigualable. ¡Apunta las recetas y pruébalas! […]

¿Conocías esta asombrosa planta con flores parecidas a un colibrí? ¡Cultivala en tu jardín!

La naturaleza es asombrosa y de eso no tenemos ninguna duda. Hay flores que parecen orejas de conejos, plantas capaces de comer insectos y otras que atraen a los polinizadores. Pero, ¿alguna vez has escuchado hablar de una planta con flores parecidas a un colibrí? Esta flor verde, conocida científicamente como Crotalaria cunninghamii es así. La Crotalaria […]

Mudras: ¿qué son y para qué sirven? 11 Mudras para curar el cuerpo y la mente

¿De dónde proviene la palabra “Mudra”? La palabra Mudra proviene del sánscrito, la lengua que hablaban los brahmanes (los primeros pobladores de la India) y puede dividirse en dos componentes: mud, que significa “gozo”, y ra, que significa “producir“. ¿Qué son los Mudras? Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas de las religiones budista e hindú, […]

9 Alimentos poderosos que te ayudarán a eliminar el dolor

Existen alimentos que eliminan dolor de manera natural, que la madre naturaleza ha proporcionado cuidadosamente, y sólo es cuestión de saber cuáles funcionan y cuáles no. El dolor es el mecanismo que nuestro cuerpo utiliza para decirnos que algo no está bien. Para aquellos que sufren disfunciones crónicas como la artritis, dolores de cabeza (incluyendo […]

¡Comienza el Año Chino de la Rata! Conocé tu Horóscopo Chino 2020

El año de la Rata Metálica Yang Este año lunar comienza el 25 de enero de 2020 y termina el 11 de febrero de 2021, y afectará a todos los signos del zodiaco chino de manera importante y diferente. Echemos un vistazo a cómo este Año de las Ratas funcionará para usted cuando se trata […]

Incendios en Australia: los árboles se niegan a morir y vuelven a florecer

Con los incendios forestales que siguen causando estragos en Australia, dos fotógrafos dieron a su país un poco de esperanza después de capturar algunas fotos de signos de vida en un arbusto australiano. La fotógrafa Mary Voorwinde y un amigo pasaron horas explorando Kulnura en Australia. Y fue entonces cuando notaron que un arbusto volvía […]

Los gorriones están desapareciendo de nuestras ciudades por la contaminación del aire

En todas las grandes ciudades del mundo, el número de gorriones está descendiendo. La SEO alerta que la baja ha sido de un 21%, lo que supone una pérdida de 30 millones de aves en tan sólo una década. El gorrión es una pequeña ave que dejó su hábitat natural y decidió asentarse en los […]

Las recetas de PH: Deliciosas hamburguesas vegetarianas de calabaza

DESCRIPCIÓN Estas hamburguesas vegetarianas de calabaza son una opción perfecta para incluir la verdura en el menú de los más pequeños sin que pongan muchas objeciones; pero, además, son un plato muy sano y saludable y muy sencillo de preparar. Si eres un vegetariano muy estricto, puedes sustituir el huevo por pan rallado y el queso […]

¡15 años de Planeta Holístico!

¡15 AÑOS DE PLANETA HOLISTICO! ❤️☺️✨💫🌈🥂🎂 ¡Un sueño cumplido que ha permitido difundir durante una década y media a infinidad de terapeutas holísticos y acercar a millones de personas de habla hispana enseñanzas espirituales de todas las grandes tradiciones, de manera ecuménica y abierta! Gracias a todas las personas que durante estos años se sumaron […]

Bienestar y salud: ¿Cómo aprender a respirar adecuadamente? Técnicas y ejercicios

Aprender a respirar de la manera adecuada nos permite crear en nosotros mismos un hábito estrechamente relacionado con nuestro bienestar y salud. Existen diferentes beneficios y ejercicios detallados en relación al tema. ¡Conócelos! Es posible que nunca nos hayamos detenido a pensar ¿Respiro de forma correcta? ¿Recibe mi organismo el oxígeno del modo más adecuado? […]

El Japa Mala, una poderosa herramienta para la meditación: qué es y cómo utilizarlo

¿Qué es el Japa Mala? El Japa Mala es un objeto especial que puede ayudarte a meditar. En la historia y tradición de muchas religiones, encontramos el uso de herramientas que puedan servir de soporte para la ejecución de ciertas costumbres o ceremonias; estos utensilios tienen un especial valor simbólico. El Japa Mala puede ser comparado […]

Los increíbles «wombats»: salvan a otros animales del incendio de Australia, alojándolos en sus madrigueras

Entre toda la devastación provocada por los incendios en Australia, ha emergido un héroe inesperado: el wombat. Se ha reportado que, de forma muy generosa, los wombats han permitido que otros animales se refugien en sus hogares al huir de las llamas que consumen sus hábitats. Las extensas madrigueras excavadas por los wombats han servido […]

Herramientas para elevar tu vibración y mejorar tu vida

¿Te encuentras en un estado de vibración alto? ¿Cómo mantener tu vibración alta? Esta nota te brindará las respuestas a estos interrogantes. Seguramente, como sucede con muchas personas, tu deseo es tener una vida sin tanto drama y lo más tranquila y equilibrada posible. Para lograr esto, tu vibración energética debe ser alta alta. Aunque […]

¿Qué es el Tao Te King? Descarga gratuita en PDF del clásico de Lao Tsé

Algunos relatos sostienen que el gran maestro chino, Lao Tsé, hacia el atardecer de su vida, viajó hacia el oeste montando un búfalo de agua, a través del estado de Qin. Cuando llegó al paso de Shanggu, el guardián -al que una fuente llama Yinji y otra Luanyin- reconoció al ilustre filósofo. Le suplicó que […]

¿Qué es Ayurveda? Los 3 Doshas y sus Fundamentos. Libros en PDF para descargar

El Āiur vedá o Ayurveda es un antiguo sistema de medicina india (en sánscrito se pronuncia aiur veda). En idioma sánscrito significa, āiuh: ‘duración de la vida’ y vedá: ‘verdad, conocimiento’. Recoge un extracto de la filosofía médica del periodo védico. Es de autoría diversa: desde el autor mítico (Dhanu Antari, el avatar de la medicina) hasta […]

Plantas medicinales: el Ají y sus propiedades curativas

AJÍ – Propiedades Medicinales CARACTERÍSTICAS El Ají es un fruto cuya planta es de tallo leñoso, generalmente posee forma de arbusto, y sus flores suelen ser blancas o verdosas. El fruto de Ají es una baya que varía en color y tamaño que de acuerdo a su variedad puede ser cúbico, esférico, redondo, cuya carnosidad […]

Descubrí cómo el goce sexual puede elevar tu espiritualidad

¿Recuerdas la primera vez que percibiste tu energía sexual? ¿Resultó ser algo prohibido, gozoso y vergonzoso, todo al mismo tiempo? ¿Alguna vez has reparado en cómo construiste tu idea de sexualidad? Como la propia vida, la sexualidad puede ser una llave que conduce a estados de profunda felicidad, intimidad y goce, pero también puede ser la […]

Autosanación: 6 claves para mejorar la salud de nuestro cuerpo

Demostrar científicamente que la mente puede producir cambios efectivos y a corto plazo en el cuerpo es algo difícil de probar: los estudios estadísticos o fisiológicos que traten de demostrar alguna correlación entre las creencias de una persona y su estado de salud tienen muchos prejuicios que dejar atrás. Sin embargo, hay algunos miembros de […]

Descubrí los mantras para activar la energía de tus chakras

Un mantra es una sílaba o frase energética que se canta durante la meditación para despertar o modificar tu estado de conciencia a través de la vibración del sonido. Según la tradición hindú, todas las sílabas del idioma sánscrito provienen del Nadabrahman o primera vibración y forman parte del collar que la Gran Diosa lleva al cuello. Así, […]